Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

兵庫県川西市を中心に阪神間で活動しているフィットネス&パーソナルトレーナーのCHIEです。

猫背や反り腰など姿勢改善し、老化を防止するトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを実施します。

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おはようございます、Chieです。

 

朝活を始め、はや3ヶ月。

Youtubeの活動も全然納得いくものではないですが、続けることに意義がある。

 

動画編集もちょっとずつ進歩してきました。

やる気のある日〜アップアップアップ

無い日〜ダウンダウンダウン

 

の差は大きくありますが、夢に向かって頑張りますおねがい

 

 

今回は、吹雪の中ウェットスーツを着て撮影しました笑い泣き

カメラの操作が凍えてうまく出来なくて、半泣きになりましたえーん

 

周波数174Hzを使用し、体と心の緊張をほぐす音楽となっています。

皆様の心が安らぐようになったら嬉しいですおねがいラブラブ

 

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