皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、
のぶさわです。

 

 

 

 

＜前回からの続き＞



今回も引き続き、

「自分が不幸になる道を(無意識に)選び、
　繰り返してしまう事から抜けられない」原因
の２番目を

私の考察に基づいてお書きしたいと思います。





＜不幸・不運な境遇を

　繰り返してしまう原因②＞




①スキーマ等の偏った信念によるもの


例えば、前々回の例で申しますと、

１例目の方は
「他人を助けなければいけない」

「助けなければ私の価値がない」、

２例目の方は
「私は嫌われるに違いない」

「誰からも愛されない」、

３例目の人は
「私は否定されるに違いない」

「他人に逆らってはいけない」、

等の偏った”信念”(スキーマ等)を持っている

のかも知れません。


これらの”信念”があると、

その信念を裏付ける相手や環境を無意識に選び、
そういう状況が繰り返し作り出されるでしょう。


勿論、

これらの”信念”は生まれた時には

無かったものですから、
幼い頃の成育環境等によるものと考えられます。


そして私は、

これらの”信念”が形作られた原因として、
大きく分けると

「トラウマによるもの」
と
「感覚過敏からくるもの」

の２種類があると考えます。


まず、

トラウマによって形作られた”信念”は、

前回お書きした、

トラウマ場面での防衛反応が完了していないが為の
未完了のエネルギーとセットになっている

と考えられます。


一方、

そこまでのトラウマを受けて来なくても、
(持って生まれた)感覚過敏によっても、

そういった”信念”は作られると感じています。

例えば、
そういった感覚過敏を持ちながらも

注意が散漫な部分がある子が、

学校の宿題を度々忘れて先生から叱られて、

母親からも「あ～また忘れたのね・・・」と
がっかりされた様に感じた。

 

そして、

級友の子達からも白い目で見られている様に感じた。

そうすると

「僕はダメ人間だ！」

「ダメ人間な僕は誰からも相手にされないに違いない」
等の”信念”が簡単に作られてしまうでしょう。

 

次回は、
「自分が不幸になる道を(無意識に)選び、
　繰り返してしまう事から抜けられない」

原因の３番目についてお書きしたいと思います。




＜次回へ続く＞

 

 

 

 

 

それでは今日も良い変化を

 

 

 

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