皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、
のぶさわです。

 

 

 

＜前回からの続き＞



今回は、

 

類型(2)の

「会話したい内容が沢山浮かんできてまとまらない」方

への

改善のヒントをお書きします。





＜話下手の為に恋愛/結婚が

　うまくいかない人の改善のヒント(2)＞




(類型２)会話したい内容が

　　　　沢山浮かんできてまとまらない



(1)相手の興味・関心に意識を集中する

「自分の話したい事」に意識が集中する為に、

 

混乱したり、トラウマが引き出されて話せない

のであれば、

「相手の話したい事」に意識を集中して、

それを引き出したり、膨らませる事に力を注ぎましょう。


例：
(自分)「私は休みの日とかはゲームばっかりしてしまう

　　　　のですが、
　　　　〇〇さん(相手)はゲームとかなさいますか？」

(相手)「あ～、ごめんなさい・・・

　　　　私はゲームはしないんです」

(自分)「じゃあ、

　　　　〇〇さんが今はまってる事は何ですか？」

(相手)「私は結構、料理が好きで、

　　　　煮物なんて下ごしらえをきっちりしないと
　　　　気が済まないんで、

　　　　一日がかりになっちゃったりします」

(自分)「へ～！一日がかりで作られるなんて、

　　　　プロみたいですね！
　　　　煮物と言えば、

　　　　私はタケノコの煮物とか肉じゃがが好きなんですが、
　　　　〇〇さんがよく作られるのは？」

等々。



(2)「自分」⇒「相手」のｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ

　　を心がける

自分の話したい事だけをべらべら喋ると、

大概相手に引かれてしまいますので、

「自分の話したい事」は簡潔にし、

相手の話したい事を優先する事を心がけましょう。

でも、

「話し過ぎたな」と感じた場合は、

 

すぐに相手の興味がある事・話したい事に水を向けて、

それ以上に話してもらう事を意識しましょう。



(3)入念な準備

例えば、デートやお見合いの前に、

頭に浮かんでくる「話したい事」を全て書き出して、

簡潔にまとめたものを台本として作っておく、

或いは、

相手に聞きたい事も同様にまとめておく、

更には、
「僕の話をしていいですか？」と断ってから話す訓練、

話している最中の相手の反応を見ながら

(興味持ってるのか？否か？等)
話をストップするのか？続けるのか？等の判断の訓練、

「話過ぎた」と感じた時の為の謝罪の訓練、

等、
事前の準備や訓練をしっかりやっておく事

も必要だと思います。




次回は、

話下手の為に恋愛/結婚がうまく行かない方の中で、

類型(3)の

「会話したい内容は浮かんで来るが

　言葉にする事に大きな抵抗がある」方に向けて、

改善のヒントをお書きしたいと思います。




＜次回へ続く＞

 

 

 

 

それでは今日も良い変化を

 

 

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