気づいたら、新年が明けて、7日がたってしまいました。

今日から、朝のストレッチと筋トレを開始しました。

今年は、あと5kg痩せて標準体重にするのが目標です。

本題ですが、ここ数年、原因不明の腹痛に悩まされています。

それは、年に数回しか起こらないのですが、とても辛いのです。

その時は、予期しない時に突然きます。

まず、食事後、下痢のような感じで、お腹がゴロゴロしながら、痛くなります。

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そして、トイレに行きます。

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そして、出ないまま腹痛が続きトイレに15分ぐらい粘ります。

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腹痛は、一向に収まらず、お腹の痛さが辛くなってきます。

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そして、頭の血が行かなくなり、耳が遠くなり、気を失いそうになります。

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出ないまま腹痛が収まったら、ソファーかベッドに横になります。

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しばらくすると、また腹痛の波がやってきます。

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トイレに行きます。でも出ません。

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腹痛が収まります。

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ソファーかベッドに横になります。

これを2～3回繰り返して、ようやく出て収まります。

健康診断の時の問診でこの事を言ってみるのですが、全く取り合ってくれません。

で、自分でこの悩みを検索してみたら、同じような症状の人がいました！！

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/5873790.html

ちょうどこんな感じです。

答えは、よくわからないのですが、急性の便秘かなと思ってます。

今まで、便秘と無縁だったので、便秘の症状をよくわかってなかったのかもしれません。

テレビでも加齢とともに、便秘になるケースも多いと言ってたのを聞いた事があります。

予期しない状況で起こるので、外食時や運転している時とかだとイヤだなーって思います。

いい、予防方法みたいなものってあるのかな～

■今日の懐かしい曲

King Of Pain／Alanis Morissette