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こんにちは!
事務局スタッフのともえです。

3月に入った途端に、春特有の三寒四温の陽気がつづいていますね。
気温や天気の変化などで体調を崩されてはいませんか?
そしてこの時期といえば、、、そうです、、、花粉症!!

本日は花粉症対策をしっかり対策をして、
楽な春を過ごすための情報もお届けします。

 

 

それでは、本日も週報メルマガSTART~


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アイハーブの紹介コードについては、
毎週記載してありますので
必要な方は『あいかおすすめ物販一覧』をご覧ください。

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━
<目次>
1:Today's Pick UP
2:募集中のセミナー 
3:ご提供中のサービス
4:録画セミナー 一覧 
5:あいかのオススメ物販 
6:認定講師セミナー情報はこちら
━━━━━━━━━━━━━━━━

 


━━━━━━━━━━━━━━━━
1:Today's Pick UP
━━━━━━━━━━━━━━━━

冒頭でもお話ししましたが、
いよいよ花粉症シーズン本番となりました(^-^;

毎年毎年、つらい症状に悩まされている方もいらっしゃる
かも知れませんね。

杏衣加さんによれば、カラダに出る症状には必ず
原因があるとのこと。

過去のブログでも、花粉症の人が食べているものについての
記事を書かれています。
「花粉症の人が食べているもの〜ナースの観察&自分的統計①」
https://ameblo.jp/bellydancefuyu/entry-12641066386.html


20代の頃にたくさんの患者さんと接し、
しっかり臨床経験を積んで学んできた杏衣加さん。
カラダに出る症状とその原因の相関性についてを、
長年たくさんの方々にお伝えしてきました。
コンサルやセミナーを受けてくださった方からは
うれしい報告も続々といただいています。

そんな杏衣加さんの花粉症対策セミナーが、いつでも
受講できる録画セミナーとして現在販売中です。

「カラダがこんな状態の時は、だいだいこんな原因があるよね」
をしっかり学んで対策し、憂鬱な春から卒業しませんか??

 

 

∞∞━━━━━━━━━━━━━━━━━━∞∞

 

「楽な春を過ごそう!新春からの花粉症対策」録画セミナー

花粉症で鼻水に溺れたり、眼球を取り出して
かきむしりたいとか、、、

薬に頼り、みんなにはヒットしない健康法の前に、
あなたのカラダを害するものをまずやめる
マイナスの健康法を試してみませんか?

▼ご購入はこちらから
https://www.aika-shoten.jp/product/211

 

∞∞━━━━━━━━━━━━━━━━━━∞∞

 

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2:募集中のセミナー
━━━━━━━━━━━━━━━━
行動に落とし込めてない方は、ぜひ再受講を!
セミナーセットは1つづつ視聴するよりも半額近くお得になってますよー。

 


お問合せが多いので記事を書きましたご参考になさってみてくださいませ。

※セミナーのお申込みの際は、
お手数ですが毎回URLの記載をお願いいたします。

▼Facebookアカウントの確認方法について
https://ameblo.jp/bellydancefuyu/entry-12480148345.html
 

 

\現在録画申込受付中/愛され術セミナー@3/9(日)ZOOM開催!

大事な人から愛されるため

男性をこっちに向いていただく

あれこれをお伝えするセミナーです。

男性の生態知らない方には朗報です♪

息子さんいるママも

結婚している方も

婚活中の方もぜひどうぞ。

18禁なのでお子様とのご受講はできません。

女子限定のセミナーです。


▼愛され術セミナー 申込フォームはこちら
https://www.aika-shoten.jp/product/227




美容健康オタクのあいかが送る
身体のメカニズムに沿った美容健康法の数々が知れるセミナーの数々


身体を知るセミナーまるっと見放題

歯に衣着せず事実をお伝えするような過去セミナーも見れます。
今ではもうそこまで言えない・・・^^;
ってとこまでぶっちゃけて黒を黒と言っていた時代の
貴重なセミナー動画も多数。
消される前にどうぞ見て聞いて知って欲しいなと思います。


3月スタート申込受付中!
視聴は約2カ月♪
3月スタートの方は、2025/4/30までご視聴いただけます。
グルコンは視聴期間中に
何回でも参加可能!

 

見放題受講者さんのためのグルコンDay

3/15(土)9:00-10:00
3/29(土)9:00-10:00

4月開催未定

開催予定です。
※都合により日時変更になる場合もございます。ご了承ください。

 

【見放題セット2024】

・オンラインおまたぢから(R)
・生理トレーニング(R)WS

・冷えのメカニズムと冷え撲滅運動

・解剖生理

・自然派さんの離乳食

・赤ちゃんのトリセツ

・ママでも出来るトリアージ

・家庭で出来るお手当講座

・子宮筋腫が消えたわたしのはなし

・子宮頸がんが消えたわたしのはなし

・太陽を浴びてもシミを作らない方法とシミを消すケア

・妊娠前のからだづくり基本講座

・妊娠中の過ごし方基本講座

・産後のあれこれと過ごし方基本講座

・生まれた後のあれこれ0歳児のお世話や育児基本講座

・電磁波セミナー

・小麦粉セミナー

・乳がん予防と美乳メソッド

・生理のキホンと生理のトリセツ

・病気にならない食べ物の選び方(改訂版)

・エイジングケア

・トリセツ3種セット(数秘・干支・星座)

・子どもの病気を知るシリーズ(はしか/おたふく/風疹/水ぼうそう/日本脳炎)

・発熱時の対処法

・三つ子の魂

・水の選び方飲み方

・ミネラルセミナー 入門編



お申込みはこちらから↓

▼新)★立花杏衣加 録画セミナー見放題セット★
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気になるお値段は・・・
312,400円(税込)のところ 
新規視聴の方は、 151,800円(税込)
再受講:80,300円(税込)
再受講(個別コンサル45分付き):92,400円(税込)


毛髪ミネラル検査付きもお選びいただけるようになってますので
ぜひ見放題+毛髪ミネラル検査も受けて
今の体の状態をみていきましょう♪

新規受講+毛髪ミネラル検査(個別コンサル80分付き) 179,300円(税込)
再受講+毛髪ミネラル検査(個別コンサル80分付き) 107,800円(税込)


*せいりのがっこう(R)、月経アドバイザー、MakeWellnessなど一部セミナーは見放題に含まれません。


*各セミナーはそれぞれのグループで質問はできますが
  シェア不能な個人的なご相談は個人コンサルでお尋ねください。
  個人コンサルにつきましては見放題セットお申込みの方のみとなります。
 

*再受講は、前回より1年以内のご受講に限ります。

*クーポンご利用の場合は、申込当月の視聴スタートとなります。

 

 

見放題スペシャル 3か月視聴可!


3月スタート申込受付中!
視聴は約3カ月♪
3月スタートの方は、2025/5/31までご視聴いただけます。
グルコンは視聴期間中に
何回でも参加可能!


▼見放題スペシャルセット3カ月の申込はこちら

https://www.aika-shoten.jp/product/195

<見放題受講者グルコン>

3/15(土)9:00-10:00
3/29(土)9:00-10:00
4・5月開催未定
開催予定です。
※都合により日時変更になる場合もございます。ご了承ください。

*せいりのがっこう(R)、月経アドバイザー、MakeWellnessなど一部セミナーは見放題に含まれません。

*各セミナーはそれぞれのグループで質問はできますが
  シェア不能な個人的なご相談は個人コンサルでお尋ねください。
  個人コンサルにつきましては見放題セットお申込みの方のみとなります。

*再受講は、前回より1年以内のご受講に限ります。

*クーポンご利用の場合は、申込当月の視聴スタートとなります。



 
▼こちらのブログにも一覧をの掲載しております。
https://ameblo.jp/bellydancefuyu/entry-12638574776.html

 

 

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3:ご提供中のサービス
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◎立花杏衣加 「育児メルマガ」
https://resast.jp/conclusions/4516/

[有料メルマガ]
育児中の方全員向け
バックナンバーは非公開となっております。


◎立花杏衣加 「Make Wellness」
https://resast.jp/conclusions/4391/

[有料メルマガ]

健康をつくり、病気にならないからだと心と生き方作り
バックナンバーは非公開となっております。




4月スタートのオンラインサロン受付は、
3/24(月)~3/30(日)までお申込みいただけます。

それ以外では、申込フォームは閉じていますので
ご了承ください。


◎立花杏衣加 輝く女性のための美活オンラインサロン
「Happy Smile」 入会はこちら
https://resast.jp/conclusions/1807/

※オンラインサロンはFacebookグループを利用しています。
アカウントがない方は、アカウントの作成お願いします。

 

 

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4:オンラインセミナー 一覧 
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自宅で自分のペースで動画で受講できます♪受講期間内はあいかに質問もできます。
FaceBookグループでの配信となります。アカウントをご用意くださいませ。
オンラインセミナーについての流れとよくある質問
※初めての方はこちらもご一読くださいませ


 

女性の基本は生理から
・生理について学んだことが無い方
・妊活中の方
・生理が重い方 など

基本中の基本。
◎生理のキホン子宮と生理のトリセツ
◎生理を整える生理トレーニングワークショップ
◎エイジングケア

◎女性ホルモン活性化 子宮をあたためる子宮呼吸WS


おまだぢから(R)をさらに深めたい方はこちら!
生理をあますことなく理解する
◎月経アドバイザー講座

>>女性の基本は生理から セミナーー覧
https://www.aika-shoten.jp/product-list/12

 

性教育は家庭ではじめよう
・こどもに性といのちの話をしてあげたい方
・家庭での性教育で何を話せばいいのかわからない方
・こどもに性の話をごまかし続けている方 など

◎オンラインせいりのがっこう(R)初級&本講座
https://www.aika-shoten.jp/product-list/13

せいりのがっこう(R)の内容を教えたい方は
ファミリーティーチャー養成講座
インストラクター養成講座をご受講くださいませ。

※現在次回開催は未定となりますが、
 初級・本講座は必須科目となっております。

 

からだのメカニズムについて
からだのメカニズムを学ぶならまずはこの3つ
◎解剖生理5コマ
◎冷えのメカニズムと冷え撲滅運動 
◎病気にならない食べ物の選び方(改訂版)


からだのメカニズムについてもう少し学びたい方はこちら
◎冷えのメカニズムと生理痛と子宮の疾患 
Make wellness入門講座・本講座

◎ミネラルセミナー入門編
◎水の選び方飲み方セミナー
◎デリケートゾーンケア
◎太陽を浴びてもシミを作らない方法とシミを消すケアセミナー
 

◎子宮筋腫が消えたわたしのはなし
◎子宮頸がんが消えたわたしのはなし
↑↑↑子宮筋腫と子宮頸がんのお話は、2部同時受講で理解できる内容です。

◎乳がん予防と美乳メソッド

>>からだのメカニズムについて セミナー一覧
https://www.aika-shoten.jp/product-list/14

 

育児を学ぶシリーズ
◎育児を学ぼう【赤ちゃんのトリセツ】
◎星座別【こどものトリセツ】セミナー
◎番外編【干支別トリセツ】セミナー
◎数秘別トリセツセミナー

◎親子関係も育児も楽にする性質を知るトリセツ4種セット


◎自然派さんの離乳食セミナー
※ミニセミナー・本講座、完結編の3部作。

◎ママでも出来るトリアージ講座
◎家庭でできるお手当講座


◎ナース秘伝!発熱時の対処法セミナー
◎三つ子の魂百まで 0歳からの育児基礎セミナー


>>育児を学ぶシリーズ セミナー一覧はこちら
https://www.aika-shoten.jp/product-list/15

 

子どもの病気を知るシリーズ
◆こちらはオンラインサロンにて視聴できる内容です。
オンラインサロンの会員様は重複購入にご注意ください。

◎子どもの病気を知る6本セット
 はしか・おたふく・風疹・水ぼうそう・日本脳炎・破傷風(NEW!)について
https://www.aika-shoten.jp/product/94

 

妊活中の方~出産が近い方
◎妊娠妊婦産後新生児オンラインセミナー
https://www.aika-shoten.jp/product-list/16

※セットで申込むと1か月の視聴が可能!
併せて育児を学ぶシリーズもおススメです。

 

その他、ご要望の多いセミナーなど
◎電磁波対策ミニセミナー
◎小麦粉セミナー
◎健康をつくる予防医学入門~健康の基本と病気を予防する生活習慣~


>>その他、ご要望の多いセミナー一覧
https://www.aika-shoten.jp/product-list/17


◎抗原暴露対策セミナー 2022ver
https://www.aika-shoten.jp/product/178

◎一次情報の取り方セミナー
https://www.aika-shoten.jp/product/194

◎ひとり起業超入門講座(3カ月視聴)
https://www.aika-shoten.jp/product/196

◎予防接種をまなぶ勉強会 <常時販売となりました!>
https://www.aika-shoten.jp/product/202

◎楽な春を過ごそう!新春からの花粉症対策

 


◎食品ラベルの読み方


◎「食品ラベルの読み方」&「病気にならない食べ物の選び方(改訂版)」セット


<New!>◎病院に行くその前のキッチンレメディ入門講座

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━
5:あいかのオススメ物販 
━━━━━━━━━━━━━━━━
◎けんちゃん農園◎

あいかおすすめの『完全オーガニック加工食品・無農薬・無肥料農作物』
けんちゃん農園でのお買い物はこちら

https://resast.jp/stores/index/9737?agency_code=YjAxZGRiNDA0N


無農薬&無肥料の自然栽培で未来と子ども達を守っていきましょう♪

 

◎あいか商店◎

https://www.aika-shoten.jp/

送料:全国一律750円(北海道・沖縄・離島は別途料金*がかかります。)
*北海道はプラス600円、沖縄・離島はプラス750円

 

◎テキスト販売◎
https://www.aika-shoten.jp/product-list/6

(1)「妊娠するまでのからだづくり・妊娠中の過ごし方・産後の過ごし方の基本」テキスト
(2)「冷えのメカニズムと冷え撲滅運動セミナー」テキスト
(3)「食品の選び方と家族を病気にしない食べ物の選び方」テキスト

*常に売れてるテキスト3部作(実際にセミナーで使用しているテキストです)


◎Aika Organic 〜anela Natural〜◎
https://www.ethical-hawaii.com

*16666円以上のお買い物は日本通関後関税がかかる場合はございます。
このため、到着時に関税・手数料・日本の消費税がかかる場合がございます。
注文時にかかるアメリカからの送料は400ドル以上のお買い物でフリーです。
送料はお買い上げいただいた商品全体の重さで決まります。

*あいか商店やセミナーのお支払い口座やペイパルとは異なりますので
ご案内の確認を必ずお願いいたします。


◎アイハーブでお買い物をされる方へ◎

紹介コード: LLL924

何度でも使える割引コードです。
どうぞご自由にお使いください
どなたが何を買ったかとか
何回使ったとか
こちらは全くわかりませんのでご安心くださいませ。

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初回登録の方は10%OFFになります。


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6:認定講師セミナー情報はこちら
━━━━━━━━━━━━━━━━

オンラインで「冷えのトリセツ、
Make Wellness入門講座・本講座、
生理のキホン、生理と子宮のトリセツ
美乳メソッド、せいりのがっこう®」開催中!

◎冷えのトリセツセミナーはこちらから
https://www.omatapower.com/info/member/hietorisetu/

◎Make Wellnessスピーカー・アドバイザー開催の講座はこちらから
https://www.omatapower.com/info/member/make-wellness/

◎認定講師おまたマスターの生理のキホン・生理と子宮のトリセツ講座はこちらから
http://www.omatapower.com/info/

◎認定講師美乳メソッドの講座はこちらから
http://www.ethical-beautyandhealth.com/info/

◎認定講師せいりのがっこう講座はこちら
http://www.omatapower.com/info/

 

*各種認定講師になりたい方

社会貢献したい方

楽しみながら社会の役に立つしごとをしていきたい方

ぜひ立花杏衣加とともに活動しませんか?

講師が初めてでも開講までしっかりサポートします。

 

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▼一般社団法人日本おまたぢから協会Facebookページ
https://www.facebook.com/omt.power/

 

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▼毎日あいかInstagram
https://www.instagram.com/mainichiaika/

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録画セミナー 一覧 
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自宅で自分のペースで動画で受講できます♪受講期間内はあいかに質問もできます。
FaceBookグループでの配信となります。アカウントをご用意くださいませ。
オンラインセミナーについての流れとよくある質問
※初めての方はこちらもご一読くださいませ

 

女性の基本は生理から
・生理について学んだことが無い方
・妊活中の方
・生理が重い方 など

基本中の基本。
◎生理のキホン子宮と生理のトリセツ

 

◎生理を整える生理トレーニングワークショップ

 

◎エイジングケア

 

◎女性ホルモン活性化 子宮をあたためる子宮呼吸WS

 


おまだぢから(R)理論をさらに深めたい方はこちら!
生理をあますことなく理解する
◎月経アドバイザー講座

 



\3講座セットが単品よりもお得に受講できちゃいます!/
月経を学ぶ3講座セット!(キホントリセツ+生理トレーニング(R)+月経アドバイザー)
https://www.aika-shoten.jp/product/61


>>女性の基本は生理から セミナーー覧
https://www.aika-shoten.jp/product-list/12

 

性教育は家庭ではじめよう
・こどもに性といのちの話をしてあげたい方
・家庭での性教育で何を話せばいいのかわからない方
・こどもに性の話をごまかし続けている方 など

◎せいりのがっこう(R)初級&本講座
https://www.aika-shoten.jp/product/60

せいりのがっこう(R)の内容を教えたい方は
ファミリーティーチャー養成講座
インストラクター養成講座をご受講くださいませ。

※現在次回開催は未定となりますが、
 初級・本講座は必須科目となっております。


 

からだのメカニズムについて
からだのメカニズムを学ぶならまずはこの3つ
◎じぶんのからだを知る解剖生理

 

◎冷えのメカニズムと冷え撲滅運動 
https://www.aika-shoten.jp/product/49

 

◎病気にならない食べ物の選び方(改訂版)

 


からだのメカニズムについてもう少し学びたい方はこちら
冷えのメカニズムと生理痛と子宮の疾患 
https://www.aika-shoten.jp/product/90

◎ミネラルセミナー入門編 ◎水の選び方飲み方セミナー

 

◎デリケートゾーンケア

 

◎太陽を浴びてもシミを作らない方法とシミを消すケアセミナー

 

◎子宮筋腫が消えたわたしのはなし
◎子宮頸がんが消えたわたしのはなし
https://www.aika-shoten.jp/product/62


◎乳がん予防と美乳メソッド


◎Make wellness入門講座・本講座


認定スピーカーとして活動したい方はこちら
◎「Make wellness」入門スピーカー・本講座アドバイザー養成セット

 


>>からだのメカニズムについて セミナー一覧
https://www.aika-shoten.jp/product-list/14


 

育児を学ぶシリーズ
◎育児を学ぼう【赤ちゃんのトリセツ】

 

◎星座別【こどものトリセツ】セミナー

 

◎番外編【干支別トリセツ】セミナー

 

◎親子関係も育児も楽にする性質を知るトリセツ4種セット


「数秘別トリセツ」録画セミナー
「番外編【干支別トリセツ】」録画セミナー
「星座別【こどものトリセツ】」録画セミナー
「干支で見る裏取説」録画セミナー
の4本セット
(オンラインサロンでご視聴いただけるものも含みます。重複購入にご注意ください。)


◎自然派さんの離乳食セミナー
◎ママでも出来るトリアージ講座
◎家庭でできるお手当講座

 

◎子どもの病気を知るシリーズ5本セット
 
はしか・おたふく・風疹・水ぼうそう・日本脳炎について

※こちらは5本ともオンラインサロンにて視聴できる内容です。オンラインサロンの会員様は重複購入にご注意ください。


◎発熱時の対処法セミナー

 

◎三つ子の魂百まで ~0歳からの育児基礎~セミナー

 

◎「予防接種をまなぶ勉強会」&「子どもの病気を知るシリーズ」セット
https://www.aika-shoten.jp/product/215
※オンラインサロンメンバー様は、子どもの病気を知るシリーズが重複購入になりますのでご注意ください。


>>育児を学ぶシリーズ セミナー一覧はこちら
https://www.aika-shoten.jp/product-list/15


 

妊活中の方~出産が近い方
こちらの2つは、合わせてご覧いただくことをおすすめします。

◎「妊娠・妊婦・産後・新生児」録画セミナー

 

(1)妊娠前のからだづくり【基本講座】
(2)妊娠中の過ごし方【基本講座】
(3)産後のあれこれと過ごし方【基本講座】
(4)生まれた後のあれこれ0歳児のお世話や育児【基本講座】

※セットで申込むと1か月の視聴が可能!
併せて育児を学ぶシリーズもおススメです。 ◎妊娠中と産後のおまたぢから(R)


 

その他、ご要望の多いセミナーなど
電磁波対策ミニセミナー

 

◎小麦粉セミナー

 

◎健康をつくる予防医学入門~健康の基本と病気を予防する生活習慣~


抗原曝露対策セミナー 2022Ver


◎一次情報の取り方セミナー

 

◎ひとり起業超入門講座(3カ月視聴)

 

◎予防接種をまなぶ勉強会


◎楽な春を過ごそう!新春からの花粉症対策
https://www.aika-shoten.jp/product/211

◎食品ラベルの読み方
https://www.aika-shoten.jp/product/213

◎「食品ラベルの読み方」&「病気にならない食べ物の選び方(改訂版)」セット
https://www.aika-shoten.jp/product/214

 

<New!>◎整形に頼らない美顔ケア〜セルフリフトアップ術〜
https://www.aika-shoten.jp/product/216

  <New!>◎病院に行くその前のキッチンレメディ入門講座
https://www.aika-shoten.jp/product/222



>>その他、ご要望の多いセミナー一覧
https://www.aika-shoten.jp/product-list/17

 

 



★立花杏衣加 録画セミナー見放題セット★2024


312,400円(税込)⇒151,800円(税込)

再受講:80,300円(税込)
再受講(個別コンサル付き):92,400円(税込) 

新規受講+毛髪ミネラル検査(個別コンサル90分付き) 179,300円(税込)
再受講+毛髪ミネラル検査(個別コンサル90分付き) 107,800円(税込)


*せいりのがっこう(R)、月経アドバイザー、MakeWellnessなど一部セミナーは見放題に含まれません。
*各セミナーはそれぞれのグループで質問はできますがシェア不能な個人的なご相談は個人コンサルでお尋ねください。個人コンサルにつきましては見放題セットお申込みの方のみとなります。
*再受講は、前回より1年以内のご受講に限ります。

-------------------------
(視聴期間:毎月1日から約2か月間視聴可能)

・オンラインおまたぢから(R)
・冷えのメカニズムと冷え撲滅運動
・解剖生理
・自然派さんの離乳食
・赤ちゃんのトリセツ
・ママでも出来るトリアージ
・家庭で出来るお手当講座
・子宮筋腫が消えたわたしのはなし
・子宮頸がんが消えたわたしのはなし
・太陽を浴びてもシミを作らない方法とシミを消すケア
・妊娠前のからだづくり基本講座
・妊娠中の過ごし方基本講座
・産後のあれこれと過ごし方基本講座
・生まれた後のあれこれ0歳児のお世話や育児基本講座
・電磁波セミナー
・小麦粉セミナー
・乳がん予防と美乳メソッド


<新たに追加したセミナー>
・生理のキホンと生理のトリセツ
・病気にならない食べ物の選び方(改訂版)
・エイジングケア
・トリセツ3種セット(数秘・干支・星座)
・子どもの病気を知るシリーズ(はしか/おたふく/風疹/水ぼうそう)
・発熱時の対処法
・三つ子の魂
・水の選び方飲み方
・ミネラルセミナー 入門編

お申し込みはこちら

 


延長される方も多いので、
最初から長期計画して3カ月視聴される方も多数です!

 

▼見放題スペシャルセット3カ月の申込はこちら
https://www.aika-shoten.jp/product/195

 

 

 

視聴期間中のグルコンには毎回出席可能!

動画の視聴とグルコン出席で、

勉強を深めていってくださいね~!

 

 





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亜鉛

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フィッシュオイル


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DHAサプリ




妊娠中マルチ




産後マルチ






マグネシウム





プロバイオティクス





女性用マルチ






乳酸菌









アームカバー




カントン水





アルミフリー

制汗剤


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アルミフリー

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スピルリナ
タベルモ
スピルリナは寝る前がおすすめです
重金属がたかめのとき
魚介類多く食べるときなんかに
寝る前と

空腹時に


タベルモで三か月くらい様子見たら
こちらとか

スピルリナ




八重山クロレラ

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パウダースピルリナは

ベストなんですが

タブレットの方が

たしかに手軽です


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やはり食後よりは

食間が好みです







コバルト低めの場合は











乳酸菌

食後に飲む人気をつけてください


基本的に

空腹時にのむものです


SIBOみたいになるから

変なもの食べて

乳酸菌で相殺にはならないから

お気をつけてくださいませ



コバルト一桁のうちは

1日◯包がおすすめとお伝えしてるのは

考察時。。。



基本的に妙齢の場合

妊活妊娠中は

シビアに栄養管理しないとだから

マルチ➕乳酸菌➕DHA

おすすめ中のおすすめです




マルチ




DHA





マグネシウム






わたしはこれも愛用

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免疫には

ビタミンD


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入浴は

首まであたたること


免疫力アップに欠かせないのが

入浴です





塩素対策もしっかり







減塩すべきは精製塩

天日塩は

いい塩梅に

(おいしく感じるしおかげんに)









水栄養空気がなければ

我々生き物は死んでしまいます


だからその3点はやはり

無頓着は危険な時代です










井戸水を常飲してると

毛髪で重金属上がること多いです


あまり蓄積すると

女性だと不妊とか

頭痛や胃腸障害などなどおこします


やはり定期的な

毛髪ミネラル検査と

考察でチェックはおすすめです



























マグカルは

朝夕食中

2-3ヶ月くらい


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コバルト対策に

朝白湯に梅干し

酵素風呂の日は

天日海塩と

梅干し1つ追加













入浴に

マグネシウムフレーク


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エプソムソルトは

チョイスに注意してください

(肌が乾燥します)






コバルト対策

乳酸菌は

必ず空腹時に











乳酸菌は食後や

小麦粉乳製品お砂糖系と摂ると

シーボのリスクになりますから

注意してくださいませ。

また過剰な

麹系摂取もしかり

高GIになるのは一緒。

空腹時に甘酒

なんでもかんでも塩麹、なども

注意が必要です。


今、麹アレルギーもあるので

気をつけてくださいね。


お気に入りは必ず最低3つです。