先日、奈良の国際ヨガ デーという事もあり、

大きなイベントに参加してきました

家族みんなで行く予定が、旦那さん家でやる事たんまりあるといい、凛も爆睡のため、

ゆうちゃん起きてきたから1足先に行ってきた

1000人ヨガは結局1600人もの人が集まったらしく、大盛況だった。

最初に行われた1000人ヨガ とフロークラスとアシュタンガの3をやったんだけど、ゆうちゃん最初の1時間もは真面目にヨガ やってたけど、

やはり残りの2本はもうダメだったー

それでも暴れ回ることはなくお利口にしてたので、偉かったよー

結局2人は終わった頃に車で迎えにきて..

何してたん！？って感じやったけど、この日はゆうちゃんと2人きりのヨガデートでした

そんな先日、今度はやっと旦那様とヨガ を..

ますみ先生のアヌサラを受けてきたよー！

いつもと違った感じで楽しかった！

「ダルマ」がテーマだった90分..

改めて、自分のダルマは何か色々と気づきのあった日でした

いつも大変だけど、母親業を益々遂行させないとな！と思いました

ヨガのイントラとしてもね

まだまだインプットは沢山ーーー

いろんな学びを大切にしていきたい

日々の感謝ヨガに出会えて本当に良かった