明日は丑の日

 

日本では「うなぎ」ですが、韓国では夏の暑さの厳しいとき（中伏）に熱い「参鶏湯」を食べます。

鶏一羽と高麗人参やナツメ、ニンニクなどを使ったおなじみの料理

 

「気」を補う食材がたくさん入った夏バテ防止に良い料理ですね

 

私も今年はバテバテ…… 食欲がないので、高麗人参のお茶で「気」を補給

疲れが取れなかったり、お肌の乾燥やアレが続く時は、集中して飲んでます。

 

高麗人参 ナツメ 龍眼肉 クコの実 陳皮　

 

今年は夏の終わりまで猛暑が続くそう

お身体ご自愛ください。