おはようございます！！psycheです！！

先日，久々にクラブイベントで踊って参りました！！

惜しくも当日熱が出てしまい、ふらふらになりながらリハ，本番に挑みました！！

ツアー中は毎日毎日ショーがあるわけで，その中で風邪を引いたり貧血を起こしたり、生理痛がひどかったりなんて身体の状態がいつもいいわけではなかった上、私はあまり身体が強いわけでないのでそれはもう、修羅場を沢山超えてきました！！

と言うわけで，熱がでて本番！！しかも踊るのが５分くらいならまあ，楽勝！！（笑）

経験上、意外と体調が良くない時のパフォーマンスはいい感じです！！

ショーをする時に、

ショーの前に仲間が集まるので騒ぎすぎて疲れてしまったり、

かますぞーーー！！！と力みすぎてしまったり、

変に緊張しすぎたり、

自分にも観客にも良いテンション良いパフォーマンスを求めすぎてしまったり、

体調がいいとあれこれ考えて，テンションが上がりすぎて、いろいろ求めすぎて、

空回り！！！

なんてことがあるのですが、

熱があった当日はとにかく無事ショーがこなせますように！！

とゴールがシンプルになり反対にリラックス！！

ショーの前も準備を一人で車で行い、ゆっくり目をつぶってイメージトレーニング。

毎回恒例のショーの前のお祈りを落ち着いてできました。

ショーの前は、その日にダンスを出来る機会を与えて頂けたこと、ダンスをできる健康な身体があること、一緒に踊る仲間がいること、見に来てくださったお客様がいること。

感謝をする時間をゆっくり持てるとパフォーマンスがなんだかしっくりくる気がします。

そんな風に、お客様の反応、自分のパフォーマンスへの期待よりも自分の心にキチンと密着した状態で舞台に立つと変な力みが抜けて、緊張も心地よく感じます。

そんな気持ちで入れば、世界中どんな舞台でも何も変わらない気持ちで立てる物です。

とは言ってもそう簡単なことではないのですが、体調を崩して舞台の前に一人でキチンと気持ちを作れた状態で舞台にたてたのでまた、一つ勉強になりました。

舞台の前は，大体盛り上がってしまい

かますぞおおおお！！！

ってなってしまいますが，

それよりも大切なのは踊れる

”今”

があることへの感謝の気持ちだなと実感。

そんな気持ちを思い出せるとダンスの神様の存在を舞台の上で感じられる気がします。

久々にゆっくりブログがかけてよかった！！

もう少しマメに発信できるように頑張ります！！

ではでは！！