今年は猛暑により、熱中症になる人が多くでています。
そこでよく言われているのが、頚動脈や脇の下を氷で冷やす方法。しかしながらこれまでも自分や患者さんでいろいろ試してみましたが、あまり思わしい結果は得られませんでした。
ところ、同じようなことが書かれているサイトを見つけました。https://nettyuusyo.com/ice-bags-on-major-arteries/
井戸水くらいの温度の風呂に全身を浸けるのが、体温を下げるのに最も効果的とのこと。昔の人は、暑気払いに水風呂に入ったとか。まさに先人の知恵です。
ところで水風呂が無いときはどうするか？私が今までいろいろ試して一番効果があると思われたのが、頭の後ろにある天柱というツボを氷（や保冷剤）で冷やすこと。応急措置として試してみる価値はあると思います。
天柱はこちら。
https://kenka2.com/articles/271
そこでよく言われているのが、頚動脈や脇の下を氷で冷やす方法。しかしながらこれまでも自分や患者さんでいろいろ試してみましたが、あまり思わしい結果は得られませんでした。
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井戸水くらいの温度の風呂に全身を浸けるのが、体温を下げるのに最も効果的とのこと。昔の人は、暑気払いに水風呂に入ったとか。まさに先人の知恵です。
ところで水風呂が無いときはどうするか？私が今までいろいろ試して一番効果があると思われたのが、頭の後ろにある天柱というツボを氷（や保冷剤）で冷やすこと。応急措置として試してみる価値はあると思います。
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