虐待の記事を目にしました。
虐待は、特別なことのように見えますが、
親にとって、そのつもりがないことでも、
子供にとって、虐待という心の傷になることもあるようです。

10/9の読売新聞にも以下のように書かれています。
児童虐待の深部 読売新聞



昨今ニュースでは、児童虐待が増えてる記事をみかけます。



少子化の裏、先進国で増えているこの課題は、
どうしたら解決できて、何が原因で起こっているのでしょうか？



その一つの解決策に、
“心の余裕をもつこと”
というのがあるかと思います。


時間に追われ、
人間関係に追われ、
お金に追われる
日々のサイクルを、何かの形でリセットする必要があります。


私たちが、日々の忙しさで流されてしまっている、
“生き方”を見直すタイミングに来ているともいえます。



ストレス環境を見直す必要がありそうです。


心の余裕の作り方は、
いくつかあります。


一番おすすめなのは、
体直し、心磨きです。
では、心を磨くにはどおしたらいいのでしょうか。


それは、簡単なこと！
鏡やガラスをピカピカに磨いてみてください。
心を込めて。
まるで、自分の心を磨くかのように。そしてそれを、習慣にしてみてください。
心病んでる人は少し楽になってきます

そして、人生の目的を見失っている人は、何かの閃きを受けとることができます。
それにくわえて、考えかた、物事の捉え方をプラス思考にすることで、
次のステージに進むことができます！

体治しについては、４つの方法があります。
①お医者さんに行って薬をもらう。
②人に相談をする。
③ゆっくりと体を癒す。
④体温をあげて、代謝をあげて、免疫力をあげる。

この、４つの方法に、興味のあるかたは、メッセージを下さい。



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一番メンティのちー氏です




感動的なプレーでお馴染みのイチロー選手！


プレーは、もちろんカッコいいのですが、
生き方、考え方、日々の生活習慣も、
とっても感動する人も多いことでしょう





私たちも、裏を美しく生きていくことが必要になります。


◎誰かの喜びが、自分の喜びであるという意識
◎弱者を思いやる心遣い
◎持続可能な環境づくりのための生き方、働き方


毎日の選択が、人生を決める。そして、一人一人の意識が社会をつくります。
日々食べるもの、行動の選択が、現実をつくります。


裏を美しく生きているかは、
微笑み一つに凝縮されてしまいます。

こんにちは😊
一番メンティのちーくんです🍀

感謝とは、ありがたい！
感謝と、まずは言葉にすることが大切です。
言霊には力が宿ります。
さらに、感謝を表すということが、
感謝を形にするということです。


具体的には、
◎アドバイスをいただいたことを、
聞きっぱなしにするのではなく、実践すること。
◎言葉だけでなく、心のこもったおもてなしをすること。
◎行動して、形にすること。

です。


まずは、感謝、ありがとう！
という言葉を、口にすることからすべてが始まります✨


その次のステージが、感謝を形にするステージです。
感謝貯金を増やしていくとで、いろいろな人に応援され、
感謝と感動あふれる、
豊かな人生を歩むことができるようになるでしょう🎵