ラジオ体操で知る体力のおとろえ

ボタン（牡丹）　photo byしゃけくま


オオデマリ（大手毬）　photo byしゃけくま


たまたまNHKをつけたらラジオ体操の時間だった。
「さぁ、ご一緒に」という明るい声に誘われて、
久しぶりにやってみた。

あれ？
なんだかテレビの体操のリズムについていかれないぞ？
微妙に遅れる。
あれれ？
肩が上がらない。

こんな調子で青息吐息で体操を終えたら、
こんどは体がぎしぎしと痛みだした。

えっ？
わたしっていつの間にこんなになっちゃったの？
たった5分の体操で疲れた・・・。

シャガ（射干）　photo byしゃけくま


ノジスミレ（野路菫）　photo byしゃけくま