今晩は！

メンタルセラピストの

足立　由紀子です。

 

 

今回は　体内の必要な栄養素が失われるとどうなるか？

 

という内容です。

 

ストレス、うつ、

認知症などの症状には

 

食生活の影響が

指摘されていることを

 

ご存知でしょうか？

 

もし選択肢が少なくて

自分の悩みについての

 

解決策の壁を

感じて

 

悩んでおられたとしたら

 

１つのみの

方法で

解決を考えてしまうのは

 

とても勿体無いです。

 

ここでは普段食べているものが

健康にとても影響しているという

内容を書きました。

 

少し衝撃的かもしれませんが

参考にしてみてください。

 

わかつきライティングの投稿

詳しくはこちら↓

http://dream.navi.ryukyu/low-blood-sugar/

 

 

 

 

今日も最後まで

お読みいただき

ありがとうございました。

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