おはようございます
スポーツクラブのレッスンに、格闘技を取り入れたエクササイズがあります。
ボクササイズが中心ですが、ムエタイやカポエイラも含まれています。
カポエイラはブラジルの格闘技で、踊りのような武道なんですが、ちょっと楽しいです。
逆立ちとかあるので、私にはハード過ぎると思い、全く習ったことはなかったんですが、今やっているのは簡単なステップなので、私に丁度良い感じです。
そして、ブラジルの曲に合わせるのも楽しいです。
曲のタイトルは分かりませんが、ポルトガル語が時々聞こえてきます。
さて、来年大阪万博がありますね。
丁度ボランティアを募集中なので、申し込みました。この後、説明会や面接などがあるみたいなので、まだできるか分かりませんが、選ばれると良いなと思っています。
東京オリンピックのボランティアは、全く語学が必要ない仕事だったんですが、今回はどうかな。
どちらにしても、一番必要な英語がイマイチなので、あまり役にはたたないかもしれません。
週末にモーニングへ行きました。
紅茶、トースト、ミニサラダ、茹で卵で500円。
大阪はあまりモーニングのお店がないけど、ここは安くておいしかったし、マスターの感じが良かったので、時々行こうと思いました。
では、みなさま今日もすてきな１日を～。
