今日はバレエに行きました。先週の金曜日はジムがお休みだったので、一週間振りに体を動かしましたが、思ったより体は動きました。開脚前屈のとき、先生に「骨盤が立てられるようになって、体がよく前に倒れている」と褒められました。ふふふ、嬉しい！
だって、気付いたんです、腰を丸くしていたら前に体を倒せないって。腰を伸ばして、というか反らして、上半身を前に倒さなきゃ床に付くことはできないんです。
私の場合は、足は180度には開けていないし、股関節もまだ固いので、上半身をペッタリとは床に付けることはできません。でも、頭は床に付くようになりました。
今日は3人だけだったので、みんな結構質問もできたし、和気あいあいのうちにレッスンがすすみました。私は先週教わった「腕」に気をつけながらレッスンを受けました。
両腕で作る丸い形が長丸にならず、体に近寄せた丸い形になってしまいます。上腕を外側に肘から下を内側にかな？上腕に力を入れて筋肉が浮いて出る位に力をこめると、体をキープしやすいと分かりましたが、それがなかなか難しいです。
レッスンの終わり頃、突然窓の外に大きな雨音がし、スコールのような激しい雨が駐車中の車の屋根に落ちては跳ね返っていたのでビックリ。すぐに収まりましたが、今日は一日中降ったり止んだりでした。
帰宅してからは、三女が工事の申請書をマンションに出すというので、スケジュール表を作っていたら、ルイ君のパパから電話があり、理由はわからないけど、ルイ君が急に怒って泣き出したということです。
じゃあ、こちらに寄越して、といって、やってきたルイ君、すぐに気持ちを切り替え、笑顔になりました。きっと旅行や学校の疲れがでているんでしょう。私の家で気分転換できるなら、いつでもどうぞ。
夜にやってきた長女。旅行は概ね楽しかったそうです。概ねというのは、ルイ君は新しいところが好きなので機嫌がよかったし、飛行機にも上手く乗れたし、観光も楽しめたそうですが、悪い方はまたパパが帰りの時間ギリギリまで食べたり飲んだり、シャワーを浴びたりして、娘はそれを片付けるのに時間も気になり、イライラしたそうです。いつものことですが。（笑）
今朝はルイ君を学校に送って行き、9時半にはパパの入院していた病院に経過を診てもらいに一緒に行き、夕方は自分の耳がおかしいので耳鼻科に行ったそう。昨夜旅行から帰ったばかりなので、荷物を片付ける暇もなく、まだそのままとか。
フランスなら、パパも一人で病院に行ってくれますが、日本なので言葉の問題があり、いつも娘が通訳として同伴しなくてはなりません。
勿論ルイ君の病院も娘しか連れて行けませんから、娘は本当に忙しくて大変です。なので、私もすこしお手伝いしようと、明日のお洗濯を引き受けることにしました。明日はお天気になりそうです。