ウォーキングする宣言をしたので
昨日と今日は１時間位歩いてきた(´∀｀；)ﾌｰ
１５分歩いて、引き返して、合計３０分歩こうかな～と出かけたのだが、
歩き続けていると「ウォーキングハイ」みたいになるわよね。。
結局往復１時間以上歩いた(･∀･)
初日はちょっと遠くのスーパーに。
今日は、ネコの薬をとりに動物病院に。
ついでにパン屋さんに寄って昼ごはんを買う。
ちょっとした雨も気持ちが良いわね(´∀｀*)
でも途中、やっぱり休憩がほしくなる。。
筋力がついてくると楽になるかなー？
ヒートテックのインナーを着ていったことを後悔・・・。（；´Д｀）あつー
無理にでも２１日間続けると脳が習慣とみなすので、続きやすいそうですね。
２１日間…続くかしらん(´∀｀；)汗
昨日と今日は１時間位歩いてきた(´∀｀；)ﾌｰ
１５分歩いて、引き返して、合計３０分歩こうかな～と出かけたのだが、
歩き続けていると「ウォーキングハイ」みたいになるわよね。。
結局往復１時間以上歩いた(･∀･)
初日はちょっと遠くのスーパーに。
今日は、ネコの薬をとりに動物病院に。
ついでにパン屋さんに寄って昼ごはんを買う。
ちょっとした雨も気持ちが良いわね(´∀｀*)
でも途中、やっぱり休憩がほしくなる。。
筋力がついてくると楽になるかなー？
ヒートテックのインナーを着ていったことを後悔・・・。（；´Д｀）あつー
無理にでも２１日間続けると脳が習慣とみなすので、続きやすいそうですね。
２１日間…続くかしらん(´∀｀；)汗