自我とかエゴと言うものについて聞いたことがあったり
学んだりしたことのある人の多くは
もしかしたら
エゴ(自我)は悪役系。の解釈をしているひとも
中にはいるかも知れません
今日の記事は
かなり上級者向けになってしまうかもですが
すぐには理解できなくても大丈夫なので
気になると言う方は
鼻歌でも歌いながらテキトーに読み飛ばしてみてください
まず自我って何?って事なんだけど
この地球上でジブンを生きるために作られた自分。
そんな言い方もできるかも知れません
たとえばそれは
地球上にある沢山の教え(概念 考え方)の中から
自分にとっての理想の人生を送るため
自分と他者が存在するセカイで
自分を護るために最適化された価値観をチョイスし
24/7で安全装置を起動させている存在
とも言えるかも
だからね。
自我って観方によっては
屈強なボディーガードと言う観方もできるかもだし
もう一つの見方があるとしたら
すべてにおいて安全第一を最優先とされた
超過保護なお嬢様(おぼっちゃま^^)が
外の世界を見てみたい
もっと自由に色々なことをタイケンしてみたい
そう思ったときに
いちいち
これしちゃダメです
あれしちゃダメです
それはキケンだから
それしたらシッパイするから
それしたらヒトに嫌われちゃいます
そんなことしたらヒジョウシキな人と思われます etc.etc....
そんな自分の中に在るちょっと小うるさい
制限のかかった存在
枠とも言えるかもで 笑
しかもこれが自分と一体化し過ぎてると
気づくのにも時間がかかったりすることもある ^^;
もっと広いセカイを見たい
もっと自由に生きたい
もっと自分らしく在りたい
もっとラクに軽く生きたい
もっとラクに呼吸したいetc.etc.... ^^
これってナニカ大きなコトを成し遂げるとか
そう言うことじゃなくて
今あなたがどんな状況にいたとしても
社会的にセイコウしていようが
表面的に見て安定した人生を送っていようが
ニートだろうが
孤独だろうが
ジブンなんてと自己評価低く生きていようが
そんな表面的なカタチはまったく関係なく
何だかわからないけど
息苦しいとか
もっとラクに生きたいとか
ナニをしたらいいのかわからないとか
もっとゲンジツに感謝を向けるべきだけど出来ないとか
理由 原因は何でもいいんだけど
自分のいま
人生に対してそんな閉塞感のようなものを感じているとしたら
ナニカをしたらそれがなくなる訳じゃなくて
意識を拡げていくといい
意識を拡げるタイミング
言い換えると
自分を赦してあげて欲しいと
そんな風にも思います
ゆるめる
手放す
自分とつながる
焦らずいっぽいっぽ ^^