グアムトライアスロン挑戦まで残り１９日〜トライアスロン Vol.14〜
ついに私のトライアスロン初挑戦であるグアムトライアスロンまで三週間を切りました。
時間はたくさんあると思っていた数ヶ月前とは裏腹に、今ではトレーニング日数が本当に少なく限られています。
タイムマネジメントの重要性を痛感しております。
さて、現在の私のタイムはというと、全て単体のタイムではありますが、以下の通りです。
スイム：40min（1600m）※本番は1500m
バイク：83min（40km）
ラン：43min（10km）
スイムは一般的にはかなり遅いタイムですが、個人的には納得しています。
もちろん、今後のレースではスイムのタイムを大幅に上げる必要がありますが、50m泳いで息切れしていた数ヶ月前と比べるとかなり上達したと思います。
バイクは信号で止まりながらのタイムで、スピードメーターを見ていると平均してケイデンス（回転数）が100r/mで33km/h程度なので、もう少しタイムは短くなりそうです。
ランはバイクのあとでどれだけ走れるかというところです。
本番で種目を続けて行った際にどれだけのパフォーマンスが出せるかが未知数なので何とも言えませんが、目標である三時間切りは見えてきたと思います。
目標としては、スイム40min、バイク80min、ラン50minの計170minで、あとは各種目間のウェアの着脱や靴の履き替えでのタイムロスと、それぞれの種目のオーバータイムです。
何とか三時間を切ってゴールできるよう残りの期間を過ごそうと思います。
数か月前からトライアスロンのトレーニングを始め、様々なアイテムを揃えてきましたが、現状、トライアスロンに必要なアイテムはほぼ揃ったと思います。
あとはバイクを空輸するための箱の購入くらいです。
不安なのはバイクをバラして持って行って向こうでうまく組み立てられるかということと、バイクの微調整やトラブルが起こった時の対処がどれだけできるかだと思います。
トライアスロンのトレーニングを始めてから体がすごく変わりました。
ウェイトトレーニングをしているわけではないのに体が引き締まり脂肪が減りました。
徐々にアスリートの体型に近づいていると実感しています。
まぁ、自分は何を目指しているんだろうとたまに思いますが。笑
トライアスロン初挑戦まで、あと１９日！！
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