私はコーヒー党で、
1日、5-6杯は飲みますが、
さすがに夜は
カフェインを摂らない方が
良いですものね
麦茶や黒豆茶などを
飲んでいますが、
最近ハマっているのがこちら
「生活の木」の
ハーブティーです
ジンジャー、レモングラスなどの
ハーブに、
身体に優しい
マヌカハニーやフルーツが加わった、
優しい味わい
純粋ハーブだけのハーブティーは
好みが分かれると思うけれど、
コレは癒されます
1日の終わりの
ハーブティー、
リラックス出来て良い
寝る前の習慣になりました
愛用中です
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