大阪にある禅寺 天正寺の住職 佐々木奘堂のブログへようこそ！
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こちらのブログのトップページで、大阪・天正寺での活動や
東京での坐禅会の日程を載せています。
坐禅会の基本の日程は：
●大阪・天正寺にて：
・毎週土曜の午後２時から５時まで
・毎週水曜の午後６時半から８時まで
・早朝坐禅：火・水・木・金曜の朝６時半から７時半まで
●東京にて、毎月１回、日曜の午後２時から５時まで
ぜひご参加お待ちしてます。 共に探究していきましょう！
「瞑想」
地獄の門の解説、ありがとうございます。「瞑想」は、このブログで印つけられた人のすぐ左奥の女性です。ロダンは、後に、独立した作品「瞑想」（関内の大通り公園）から、手足を打ち壊します。それは埼玉県のサトエ美術館にあります。
地獄への道は善意で覆われている。
毎日新聞ビルの1階にある椅子を見て思ったことを書きます。（1月4日）
人間のクセ（habit）は、何と恐ろしいのでしょう。
この椅子を作った人たちは、おそらく、「快適に座れるように」という善意で作ったのでしょう。
ぎっくり腰が完治していない人、腰痛持ちの人だとわかると思いますが、このような椅子に10分でも座ると、立ち上がる時に、腰が痛くて痛くて、たいへんなことになっています。（私自身、これで辛く苦しい思いを、たびたびしました。）
「快適な椅子」が、「辛苦（辛い苦しい）」を作るとは、何てことでしょう。
私は、これが人間のクセだと思います。
百年以上前の心理学者ウィリアム・ジェイムズが、「クセ（habit）」という講演（本）で、次のように言っています。
「地獄への道は善意で覆われている。The road to hell is paved with good intentions.」
「宗教で説かれる地獄よりも、この世で、自分のための地獄を自分のクセで作っていることのほうが、はるかに恐ろしい。the hell we make for ourselves in this world」
「地獄を自分で作るクセ」は、私のことで言えば、私が死ぬまで、人間一般で言えば、人類が滅亡するまで、なくならないのかもしれません。
このような悲しいクセをもった私たちですが、私は、ものすごくラッキーなことに、禅を学ぶという恵みを受けたので、「椅子（環境）が辛苦を作るのでなく、『主』であることを自ら失うことで、自ら辛苦を作るのだ」ということを学びました。
それで私は、このような椅子に座る時でも、あるいは「快適すぎて動けなくなる魔法のソファ」に座る時でも、あるいは座禅という座りでも、「自ら辛苦作り」という苦行を脱して座れる道があることを知ることができました。
普通（自然）にしていたら、このような椅子に座ったり、ダメソファに座ったり、座禅したら、必ず「苦行」していたでしょう。
そのような「自ら辛苦作り」でない道があることを知ったことが、私の人生で、最大のラッキー（恵み）です。
この道は、持前（今の自分が 現に出せる力）を使えばよいだけなので、才能や環境に全く関係なく、誰にでも歩める道です。
ぎっくり腰や腰痛で苦しんでいる人、自ら辛苦を作るクセをやめたい人、共に、この道を歩んでいきましょう。
（私にこのことを教えてくれたのは、禅と、お釈迦さまと、パルテノン神殿のディオニュソスです。感謝感謝感謝。）
人間のクセ（habit）は、何と恐ろしいのでしょう。
この椅子を作った人たちは、おそらく、「快適に座れるように」という善意で作ったのでしょう。
ぎっくり腰が完治していない人、腰痛持ちの人だとわかると思いますが、このような椅子に10分でも座ると、立ち上がる時に、腰が痛くて痛くて、たいへんなことになっています。（私自身、これで辛く苦しい思いを、たびたびしました。）
「快適な椅子」が、「辛苦（辛い苦しい）」を作るとは、何てことでしょう。
私は、これが人間のクセだと思います。
百年以上前の心理学者ウィリアム・ジェイムズが、「クセ（habit）」という講演（本）で、次のように言っています。
「地獄への道は善意で覆われている。The road to hell is paved with good intentions.」
「宗教で説かれる地獄よりも、この世で、自分のための地獄を自分のクセで作っていることのほうが、はるかに恐ろしい。the hell we make for ourselves in this world」
「地獄を自分で作るクセ」は、私のことで言えば、私が死ぬまで、人間一般で言えば、人類が滅亡するまで、なくならないのかもしれません。
このような悲しいクセをもった私たちですが、私は、ものすごくラッキーなことに、禅を学ぶという恵みを受けたので、「椅子（環境）が辛苦を作るのでなく、『主』であることを自ら失うことで、自ら辛苦を作るのだ」ということを学びました。
それで私は、このような椅子に座る時でも、あるいは「快適すぎて動けなくなる魔法のソファ」に座る時でも、あるいは座禅という座りでも、「自ら辛苦作り」という苦行を脱して座れる道があることを知ることができました。
普通（自然）にしていたら、このような椅子に座ったり、ダメソファに座ったり、座禅したら、必ず「苦行」していたでしょう。
そのような「自ら辛苦作り」でない道があることを知ったことが、私の人生で、最大のラッキー（恵み）です。
この道は、持前（今の自分が 現に出せる力）を使えばよいだけなので、才能や環境に全く関係なく、誰にでも歩める道です。
ぎっくり腰や腰痛で苦しんでいる人、自ら辛苦を作るクセをやめたい人、共に、この道を歩んでいきましょう。
（私にこのことを教えてくれたのは、禅と、お釈迦さまと、パルテノン神殿のディオニュソスです。感謝感謝感謝。）
取り組む姿勢の大切さ
広岡達郎（元プロ野球選手、監督）の言葉（ネットで引用されていたもの）から。
どうしたらうまくなるのだろうと、悩みに悩みましてね。人の技をいろいろ見て盗むのですが、最初はかっこいいプレーを、うまいなと思ってひたすらまねをしていました。
でもかっこいい人の物まねを一所懸命するんだけど、なぜうまいのかが見抜けなかった。
ただかっこいいなあ、うまいなあで終わっていたんです。
ものすごく一所懸命なんですね。
今度は（その選手を見て注目したことは）かっこいいなあじゃなかった。
「なんでこんな遊びのシーズンオフに、あんなに一所懸命やるんだろう。こいつ、よっぽど下手なんだな」と思ったんです。
それから二、三日たっても、（その選手は）やはりいつもと同じ姿で一所懸命やっていました。
たそのとき、ふと
「待てよ、俺はあそこまで一所懸命やっていないのではないか」と気づいたんです。
あの心境でやればいいのかなと思って、そっくりそのまま一所懸命さを前面に出してやったら、一発ですよ。
球が躍（おど）ろうが何しようが、そこに球があるから捕れればいいじゃないかという感じで、何でも捕れるようになった。
そのとき初めて格好じゃない、野球に取り組む姿勢が大切なんだということがわかった。
それはもう一瞬でした。
四年間悩み苦しんだことが、その姿勢に変わった途端に、ウソみたいに解決したんです。
明日もできればいいがなあと思って同じようにやったらできて、その次の日もできた。
ああ、この気持ちさえあればいいんだと思って、同じ姿勢を持ち続けていたら、そのうちにスランプを脱出することができたんです。
よくコーチが選手に、何事も積極的にやれよ、と意味もわからずに言っているけれど、ぼくは選手に
「積極的にものを考えたら血液は濁らないが、消極的な観念だと血液が濁る。そうしたら不健康になる。簡単なことだろう」
と説明する。
以上、引用終わり。
ものすごく参考になる言葉です。
自分が、「待てよ、俺、一生懸命やらずに、格好だけ繕おうとしてたな」
と、自分のこれまでの姿勢の間違いに気づき、
ただただ一生懸命やろうとする姿勢になるとき、
格好の問題でなく、「取り組む姿勢」の問題だと気づくと思います。
坐禅の姿勢も、実はこの問題です。
（が、私は数十年にわたり、身体技法だの呼吸法だの瞑想法だの、特殊な技術の習得と伝達にだけ目がいっていて、この根本の姿勢の問題には全く無頓着でした。あぁ。）
どうしたらうまくなるのだろうと、悩みに悩みましてね。人の技をいろいろ見て盗むのですが、最初はかっこいいプレーを、うまいなと思ってひたすらまねをしていました。
でもかっこいい人の物まねを一所懸命するんだけど、なぜうまいのかが見抜けなかった。
ただかっこいいなあ、うまいなあで終わっていたんです。
ものすごく一所懸命なんですね。
今度は（その選手を見て注目したことは）かっこいいなあじゃなかった。
「なんでこんな遊びのシーズンオフに、あんなに一所懸命やるんだろう。こいつ、よっぽど下手なんだな」と思ったんです。
それから二、三日たっても、（その選手は）やはりいつもと同じ姿で一所懸命やっていました。
たそのとき、ふと
「待てよ、俺はあそこまで一所懸命やっていないのではないか」と気づいたんです。
あの心境でやればいいのかなと思って、そっくりそのまま一所懸命さを前面に出してやったら、一発ですよ。
球が躍（おど）ろうが何しようが、そこに球があるから捕れればいいじゃないかという感じで、何でも捕れるようになった。
そのとき初めて格好じゃない、野球に取り組む姿勢が大切なんだということがわかった。
それはもう一瞬でした。
四年間悩み苦しんだことが、その姿勢に変わった途端に、ウソみたいに解決したんです。
明日もできればいいがなあと思って同じようにやったらできて、その次の日もできた。
ああ、この気持ちさえあればいいんだと思って、同じ姿勢を持ち続けていたら、そのうちにスランプを脱出することができたんです。
よくコーチが選手に、何事も積極的にやれよ、と意味もわからずに言っているけれど、ぼくは選手に
「積極的にものを考えたら血液は濁らないが、消極的な観念だと血液が濁る。そうしたら不健康になる。簡単なことだろう」
と説明する。
以上、引用終わり。
ものすごく参考になる言葉です。
自分が、「待てよ、俺、一生懸命やらずに、格好だけ繕おうとしてたな」
と、自分のこれまでの姿勢の間違いに気づき、
ただただ一生懸命やろうとする姿勢になるとき、
格好の問題でなく、「取り組む姿勢」の問題だと気づくと思います。
坐禅の姿勢も、実はこの問題です。
（が、私は数十年にわたり、身体技法だの呼吸法だの瞑想法だの、特殊な技術の習得と伝達にだけ目がいっていて、この根本の姿勢の問題には全く無頓着でした。あぁ。）