介護福祉士でアロマハンド・フットセラピストのちっち
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介護福祉士でアロマハンド・フットセラピストのちっち

岐阜市のデイケアにてフットケアをしている傍らハンドセラピスト養成講座の講師をしております。
また、自宅マンションの一室にて女性専用アロマサロンもＯＰＥＮしています。

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はじまりの月新月

はじまりの月 🌑 新月
 
新月のブレンドオイルで入浴
 
新月のハーブティーで
元気をもらって
 
昨夜は新月でしたね✨✨✨
仕事で遅くなったけど
空を見上げ
新月に見守られながら帰宅
 
職場では
月１回の薬膳料理の日✨
 
 
今朝の
朝焼けも綺麗だった✨
 
また今日から
心新たにがんばる(*^ーﾟ)ﾉ

下弦の月にてクレイでデトックス

29日の金曜日は下弦の月🌗✨
 
スマホだし(^_^;)))しっかり撮れないけど
肉眼では輝いていたよ～✨
(*- -)(*_ _)お月様ありがとうございます✨
 
ちょうど月末で週末
 
職場での月末業務当番や
自費マッサージの月末集計やらで
ちょっと残業！
 
やることいっぱいで
キャパいっぱいではあるも
こんなご時世に
元気良く忙しく働けることに
感謝やね✨
 
下弦の月にて
心を沈めデトックス🌿
 
  
  
 
また！
11月に向けて！
ヽ(*´∀｀*)ﾉがんばるぞ！
 
おー！

寅の日　秋財布( ≧∀≦)ノ

きょうは、
 
( ≧∀≦)ノ嬉しいことがあったし
 
🐯寅の日なので
お財布とパスケースを
新調しました✨
 
嬉しい～♡
 
 
秋に使い始める秋財布は、
実りの秋からお財布が実りお金がたまる財布に育つとされています。
お金が実る秋財布の新調は
立秋（8月7日）から五穀豊穣を祈る新嘗祭（11月23日）位までがいいとされています。
 
とのことで
お財布売り場を通りかかったら
風水的には　秋財布が良いとのことで(*´▽｀*)
 

肩のクレイシップ(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

実は、
５月はじめころから
右肩を
肩関節周囲炎＊＊＊所謂
四十肩・五十肩
と、言われるヤツを患ってて
 
(୨୧ ❛ᴗ❛)✧でも、
フットセラピーは問題なく
セラピスト業務は
出来るので助かりますが
 
右手の可動域が狭く
痛くて難儀してます(。>д<)
 
５月半ばにワクチン接種した際
接種した左手が
痛みで上がらなかったけど
カロナールで
ピッと上がり(*^ーﾟ)ﾉ
 
その勢いで右肩の痛みも取れるか！
と、期待したが
右手の痛みは変わらず(。>д<)
 
その後色々試みながら
 
接骨院・・・(*_*)変わらず
整形外科でレントゲン・・・骨や関節は異状なし・・・痛み止の薬、効かない
職場の理学療法士、作業療法士、マッサージ師からの
アドレスからの～自分でリハビリしながら養生しています
 
そして、昨日は～♡
クレイシップしてもらいに
(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
 

 
 

恐るべしぬかどこ様ヽ(*´∀｀*)ﾉ

ちょっと前に無印良品の
発酵ぬかどこの投稿しましたが
 
その週、美味しく糠漬け野菜
頂いていたら✨
 
パンパンだったお腹周りのズボン
なんか楽に履ける♪
って感じて何気に体重計に乗ったら
 
なんと一週間足らずで
体重２㎏減✨
 
恐るべしぬかどこ様✨
 
 

  

 
いろんな野菜を～♡
自宅用なので　
ぬかが付いていてもそのまま
頂きます( ≧∀≦)ノ
 
ぬかを足したくて
昨日の仕事帰りに無印良品にて
補充用を補充(*^ーﾟ)ﾉ
 
きょうは、有休なので
またまたパレットピアおおのへ
良いお天気ですね～♡
 
 
いろんな美味しいご当地野菜を
購入～♡
 
それから、
前から食べたかった
甘酒ソフト🍦
 
美味しかった～♡
 
ヽ(*´∀｀*)ﾉ幸せ～♡

(^_-)-☆ 縁起の良い食べ物はカラダにも心にも良くて♪

９月の朔日は
縁起の良い日ってことで
とあるSNSを見てたら
 
運気をあげる食品として
 
新物の秋刀魚✨、新物鮭✨
そして、🍆茄子
それから　いちじく✨
 
が、良いとされ
 
更に、朝の通勤車中FMで
無印良品の糠床が便利♪って
聞いて、仕事帰りに
高島屋の無印良品へ♪
 
 
仕事帰りにチョイと寄れる場所にあるのが
(^^)/嬉しい
 
 
手間いらずの無印良品のぬかどこ
 
 
人気なんですよね～～～♡
 
その足で
高島屋で茄子(糠床用に)買って
 
 
それから
なんと！　高価な！
新物の秋刀魚(北海道)購入✨
 
 
なかなか高価！　
 
 
でも、販売してあって良かった！
 
あと、帰宅途中のvalorで
新物の鮭(北海道)✨
 
愛知県産のいちじく✨
 
 
意外と(;^ω^)　　想像以上に！　美味しかった！
 
 
大根おろしをたっぷりかけて！　美味しいね！
 
 
焼いた鮭を　とりあえずお皿に
皮はパリパリでほど良く脂がのっててもっちもち
 
 
皮が薄くて蜜がたっぷり
愛知県産！　なかなか美味しい
まだまだ旬ですね
 
以上、
こんな美味しいモノを頂いたら！
元気もりもり　にこにこ　(*＞∇＜)ﾉ
 
頑張れますよね　　運気も上がるね！
 

２回目のクレイパック(*^ーﾟ)ﾉ

この日曜日に

 

前回お邪魔したサロンｋｉｋｉさん🥝へ

２回目のクレイパック(*^ーﾟ)ﾉ

 

今回、お顔には

イエローイライトをブレンド

 

 

シミソバカスも薄くなって

つるりんツヤツヤの

剥きたてゆで卵ちゃんに( *´艸)

 

脚の方には♪こちら

 

このお写真は私ではありません(*^.^*)
 
脚や腕のみならず
背中やヘッドトリートメントも
たっぷりで
その晩、よく眠れました。
 
施術後のハーブティは
 

こちらのカップは、オーナーさんが私のイメージで選んでくださいました

 

元気を充電！

疲れをはね飛ばそうブレンド🌿

 

 
ますます元気になって
 
私も利用者さんに元気を届けますよ～♡
 
 

トコトン受者になるヽ(*´∀｀*)ﾉ

kikiさんでクレイセラピー🥝
 
クレイについて
レクチャーするほど引き出し持っていませんが、
クレイセラピーの素晴らしさは
百も承知しております✨
 
セルフケアでは上手く出来ないお顔や足
好みのアロマに包まれ至福の時を過ごせました✨
 
普段、人様のおみ足に関わらせていただくも
自分の足裏はなかなか手がまわらず(^_^;)
トコトン受者になって癒される♪
 
気分に合った　アロマブレンドエッセンスでのオイルマッサージ
お顔からデコルテ　ヘッド
癒されながら　リフトアップ　顔色も明るく　眼精疲労もスッキリ
 
ホント！　クレイって凄いよね(*^^)v
 

超ヘルシーなお出かけ

先週の土曜日は

 

仲良し友と　関ヶ原方面へ

遊びに行って

 

足ツボ関連では

胡麻の郷での足ツボロード

 

(^_^;)))痛かった～！

 

 
ミツバチの郷では
ハチミツかけ放題のソフトクリーム
 
 
↑　こちらは、養老です
 
１０種類以上の珍しいハチミツや美味しいお塩とか
 
滋養強壮にハチミツ！
 
あと、古カフェで
めっちゃ美味しいスパイスカレーと
クミン、コリアンダー、ターメリック　とか　体にイイのよね(*^^)v、
 
 
それから
粥からの手作り甘酒
めっちゃこくがあって！
こんな美味しい甘酒初めてでした
 
 
夏にこそ！　甘酒！　　飲む点滴！　甘酒
 
凄く　
ヘルシーなお出かけ出来ました👍️
 
元気に夏を乗り切らなくちゃね((´∀｀*))ｖ
 
 

フィットネストレーナーDEBUT♪

何気なく過ぎて行きそうで
そうでない日を迎えることも♪
 
今週、13日の火曜日は
職場のリハビリセンターで
レッドコードDEBUT♪
 
日中は、
👣フットケアを主たる業務として
動いている私だけど
 
夕方からの
一般の方向けフィットネスにおける
トレーナーとしてDEBUT♪　
 
 
ぶっつけ本番での
レッドコードだったけど　
サポーターとして見てくれてた
理学療法士のＹさん
 
(*^ーﾟ)ﾉgoo👍️
フィットネス感出てて👍️✨✨✨
 
って♪
 
お客様も
『優しい声してキツかった～
けど、楽しかったよ～♡』
と、
感想頂きヽ(*´∀｀*)ﾉ
 
なんか　この歳でいろいろ
チャレンジ出来て嬉しく楽しい♪
 
幸せ～♡
 
 
 
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