『４８歳の原点』（ブログ開設当時４８歳⇒現在６4歳になりました!!♡

エニタイムフィットネス9回目

早く帰ると寝ちゃうZzz‥ᐝ
寝て起きてを繰り返す、良くない？
とにかく寝たら睡魔には勝てない(>_<)
それでも起きたら通うようにする
少しでも運動したい

前回は０人
今回は1人⇒もう1人来たので
広いフロアに3人
豪華な使い方贅沢な使い方

有酸素運動
腹筋
ヒップアップ
ストレッチ
やる予定

メニューをこなすこと
仕事も頑張る(ง •̀_•́)ง