昨日の、NHK『あしたが変わるトリセツショー』で、チョコレート（カカオ７０％以上）効果をやっていました。
１日に朝昼晩に分けて、２５グラム食べると良いそうです。
↓詳しくはこちら
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/p9kN4DmGrE/
さっそく、買って来ました
レシピどおりビーフシチューを作ってみました。
チョコレートは約２かけです。
コクがあり美味しかったです。でもやっぱりチョコの味がしましたよ（鼻がきく?）
あまりにも美味しかったので、また焼きました。
また、上手く焼き上がりました
主人は、伐採していました。
大昔のアルバム見ていたら、こんな写真が
サラン「数年ぶりに参加しました～↓ぽちってね
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