寒い季節に 「水分を摂ること」
意外と忘れがちではないでしょうか。
うっかりすると血液がドロドロ。
アレルギーも出やすくなってしまいます。
少し熱い目の白湯を飲んで身体を温めつつ
水分を入れてくださいね。
とはいえ、白湯って
常温や冷たい水よりも、飲んだ気がしない。
潤った感がないのが残念です。
ハーブ茶も飲んでますが
前からのお気に入りは
ヨギティーのポジティブエナジー
最近のお気に入りは
カルディで売っている
イタリアンレモンフルーツティー
中国ドラマを観ていると
よくお茶を飲んでますね。
中国の方や、中国によく行く方に聞きましたが
中国人は冷たいものを飲まないとか。
ビールも冷やさないという噂も…
韓国ドラマを観ていると
インスタントラーメンが食べたくなる 笑
ラーメン食べてるシーンが多い気がしますが
韓国人は美容や食事への意識の高いですね。
良い事をいろいろ見習いたいものです。
表情筋を動かす、筋肉を動かす効果も血流。
健康、美容のために「血液循環」は欠かせません。
すっかり忘れてましたが
サンファ茶とサマハンティー!!
(まさに今、思い出しました!)
↓ 前に綴っていたブログ
身体ポカポカサンファ茶
冷え症におススメのお茶三選
購入します^^
あなたがいつも笑顔でありますように♪
表情筋で楽しく♪美しく♪
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
