重心側と荷重側 [整体基礎理論]
その違いの真実を分かるのに、30年近く掛りました。
「重心側」は、重心移動し易い側。仙骨の先が向く側です。
お臍(ヘソ)がズレる側、腸骨が開く側になります。
腸骨の開く側に、 骨盤周りの筋肉が流れて、重心側に動き易いのです。
また、
腸骨の前傾側となります。
「荷重側」は、体重を掛け易い側。仙骨が傾いて背面に上がる側です。
腸骨の後傾側になります。
腸骨の後傾側は、立った時には脚が短くなりますので、
後傾側に骨盤が傾いて体重が掛かる側になるのです。
重心側と荷重側では、腰椎の傾きや捻じれが連動します。
重心側の深部筋が緊張し、腰椎4番の横突起が上がり、背中側に捻じれます。
荷重側の深部筋が緊張し、腰椎5番の横突起が上がり、背中側に捻じれます。
右重心の人の場合、左側の腸骨が後傾します。
右の腰椎4番傍側と左の5番傍側が
盛り上がって過緊張しています。
左重心の人の場合、右側の腸骨が後傾します。
左の腰椎4番傍側と右の5番傍側が盛り上がって過緊張しています。
そんな折、
月刊壮快12月16日発売号にて、
私が考案した盤調整法【足落とし】のセルフ法
が記事として紹介されています。
この【足落とし】は、腸骨の前傾・後傾バランスを
セルフで調整する方法です。
重心側の腸骨は、殆どの場合前傾しますので、
腸骨の前傾側足落としと、腸骨後傾側の足落とし
をすれば、重心と荷重のバランスが取れます。
加えて、
重心側に仙骨の先が振るように回旋するため、腸骨の前傾後傾を取ると、
仙骨の歪み関連の腰椎や仙椎も整えることができます。
つまり、
足落としは、
骨盤の前傾・後傾のバランスはもとより、
全腰椎の傾きのバランスも整える事ができます。
簡単なメソッドですが、とても深い内容が詰まっていて、
腰や脚の痛みはもちろん、首や肩の痛みやコリにもよく効きますよ。
姿勢でお悩みの方、痛みやコリがある方は、
腰や脚に限らず、首や頭から脚の裏まで効果がありますので、
ぜひお試しください。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2017-10-03
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【足落とし】は、健康雑誌『壮快』で紹介され、
ムック本になりました!
もとは、壮快2022年 2月号掲載の記事です。
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【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
多数紹介されています!
☆ 壮快 2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。
【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。
雑誌掲載で好評のため、シリーズ本やムック本にも次々と掲載されました!
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
骨格整理解剖学と合体させた 温故知新の施術が特長となります。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
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☆ 院長考案の?腱はじき?や?筋ツイスト?も、
健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-03-15
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
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◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25