今日は、
体がぽかぽかあったま～る、
なめことめかぶの「ヌルヌル」コンビによるスープです
材料（２人分）
なめこ １パック（100ｇ）
めかぶ １パック（50ｇ）
水 ２カップ ★
コンソメスープの素 小さじ１ ★
塩 小さじ1/3 ★
しょうゆ 小さじ１ ★
おろししょうが 適量
作り方
１．★を煮立てて、なめこを加えて１～２分、
弱火で煮る。
２．めかぶを加えて、すぐ火を止め、
器に注いで、しょうがを乗せる。
１人分で約20kcalだそうです
こんなお手軽レシピなら、
朝の忙しい時間でも、ササッとできそうですね！
この頃寒い気温が続いていますが、
妊活女子は、カゼなんて引いてる場合じゃありません！！
なめこのヌルヌル成分で
しーっかりカゼも予防もしちゃいましょう
この記事がご参考になりましたら、ポッチリ、ランキングにご協力下さい♪
おいしく、安全で、栄養価の高い野菜
今、めっちゃ注目してます！
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めかぶ １パック（50ｇ）
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塩 小さじ1/3 ★
しょうゆ 小さじ１ ★
おろししょうが 適量
作り方 １．★を煮立てて、なめこを加えて１～２分、
弱火で煮る。
２．めかぶを加えて、すぐ火を止め、
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１人分で約20kcalだそうです
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