皆さん、まいど～！≧(´▽｀)≦
前々からやりたかった、トランポリンのクラブ
活動を行う事にしました。
社会貢献として児童養護施設にボランティア
で活動して来ましたが、それ以外により多
くの子ども達にトランポリンを体験し、楽しんで
もらいたいと言うの理念です。
子供にトランポリン指導は2012年から行い、
今年で12年目に突入しました。
団体として行政に登録する為に10名の会員
が必要でその誘致を行ってます。
それが出来たら、体育館を予約して活動開始！
★トランポリンの進化
トランポリンもネットが付いて、飛び出し防止
の物に青い初期型からバネの上を踏まない
緑の進化型になりました。
ネットがバネの外側にあるので、子供が
青のマットを踏んで、バネの間に足がハマ
る事が多々ありました。
これを解消したのが緑の進化型。ネットが
バネの内側に取付ける事により、緑のマット
を踏む事が無くなりました。
だから、もし購入したい人ならば、緑色の
奴を買うべきです。値段もそれほど変わり
ません。
調べてみると、さいたま市でも数件の
トランポリンクラブがありました。
ただ値段を見ると、皆さん結構な値段で
驚きました。そして自分が行う予定の
与野体育館では他では無いそうです。
ネットが付いて無いトランポリンでクラブ
活動している所がありますが、飛び出す
可能性があるので、論外ですね…
どことは言いませんが…
★トランポリンのメリット
数々の諸説がありますが、まず1番重要
な事が子どもでも大人でも誰もが自然と
飛ぶ事により、バランスを取ろうとする事。
これは教える事も無く、自然に出来ます。
これで多種多彩なスポーツに生かせる
体幹を鍛える事が出来ます。
また脳の神経回路が活性化され、集中力
の向上も期待出来ます。心肺機能や足腰
の鍛錬にもなります。
運動不足やストレス解消にも効果があります。
また他のスポーツではあり得ない飽きると
言う事も無いのが特徴です。
みんな終わりまで、何度も何度も飛び続け、
疲れが後から来る様で、施設の職員さん
から、トランポリンの後は良く寝てくれると
評判でした。
それを楽しみながら、遊びながら出来る
のが最大のメリットではないかと思います。
★トランポリンはいつから 始めるべきなのか？
アメリカでは各家庭にトランポリンがある
事が日常であり、その為、幼児が親の監視
が無い状況で事故が起きてます。
この事から6歳未満の子どもに使わせない。
飛び出し防止ネットの安全対策で大人の
監視下で行うなど警告されてます。
なので、6歳以上で大きい子と小さい子は
分けるなど、安全対策をしながら行うと
パワーの違いによる事故は防げます。
体重が重い方がマットを深く沈ませ、より
大きな力を産みます。その事により高く
飛ぶ事が出来、大技にも可能になります。
前宙やバク宙ですね？
ただ、子ども達にはでんぐり返しからの
前宙の手前位が丁度イイです。
もし出来そうな子がいれば、前宙に挑戦
させるのもありだと思ってます。
★トランポリンで鍛えられる 運動神経とは？
トランポリン上での活動が、身体の様々
な部分を使い、体をコントロールする技術
を必要とするからです。トランポリンを跳ぶ
時、子供たちは自然とバランス感覚を養い、
空中での身体の位置を正確に把握する
能力が向上します。
これは陸上で行う他の運動では得られ
ない独特の体験です。またトランポリンを
使った運動は、反応速度や敏捷性を高め
るのにも有効です。跳ぶ高さや方向を変え
るには、素早い判断と体の動かし方が求め
られるからです。
このように、トランポリンを通じて子供達は
運動神経を総合的に鍛えることが出来る
のです。
★初心者向けにしたい
自分が求めるのはトランポリンで楽しく
遊んで、身体や精神を健康になって欲しい
と言う事だけです。トランポリンは競技も
あり、バッチテストなどもありますが、それに
は興味ありません。
なので、このクラブが数年行って行くと
そう言う事を求める子どもが出て来るかも
知れません。それならば、さいたま市には
協会があるので、そちらをお勧めします。
競技に向かえば、苦しい事や出来ない事
など沢山の困難があると思いますが、それ
に行くか行かないかは、子どもや親が判断
して、それの道しるべとなればいいと思います。
自分もスノーボードでバッチ検定に受かり、
2級を取りましたが、そう言う方面には興味
はありません。
子ども達がトランポリンを始めるキッカケに
なれば良いと思ってます。
★トランポリンによる社会性 向上への影響
トランポリンが子供の社会性向上に与える
影響は大きいと言えます。習い事を通じて、
子供たちは同年代の仲間と協力し合い
ながら運動することを学びます。
例えばトランポリンの技術を習得する過程
で、順番を待つことや、友達の成功を喜び、
失敗を励ますことなど、社会生活で必要な
協調性や思いやりを自然に身につけます。
このような経験は子供たちの人間関係の
構築能力を高め、将来的には学校や社会
でのコミュニケーション能力の向上に繋が
ります。
またトランポリン習い事ではルールを守る
事の大切さも学べるため、社会のルール
やマナーを理解する良い機会にもなります。
ただ、こうした社会性の向上を促す為には、
指導者の適切な関わり方や、保護者の
サポートが重要になります。トランポリン
習い事を通じて、子供たちは楽しみながら
社会性を育むことができるのです。
★初めての子はパパ・ママも 参加可能
初めて飛ぶ子は新しい感覚に怯えて立つ
事も出来ない位になります。その時はご両親
いづれかに入ってもらい、おんぶするとかで
飛ぶと良いです。施設でも職員さんが入り、
子ども達と飛ぶとみんな喜んでました。
大人と飛ぶと凄く沈むので、怖がる子もいま
すが、喜ぶ子もいます。臨機応変に対応して
いきたいですね。
チラシも作って、アップしてショートURLや
自分の連絡先のQRコードも作成しました。
これからですが、頑張ります！
それでは、また！
ヽ(*´∀｀)ノ
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