リンパ＆温泉美容健康法☆美しく、健康に♪

夏バテしていませんか？


アレルギーや花粉症の症状は、

辛く、季節的に辛くなることもありますが・・・



ずっと気になっていた

紫蘇ジュースを作りました♪



シソジュースを作るために、

シソの種を買って、

土に、バーーーっと撒きました。


こんな適当な感じで、

わんさかシソが出来ました。



ハーブの種類だから、

強いのでしょうか？


取っても、取っても、

わんさか、わんさかﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ



とりあえず、

50枚ほど取って、

紫蘇ジュース♪













さわやかな風味で、

夏バテ予防にもいいそうです♪


アレルギー対策にもいいですね♪



これは、青しそだから、

ちょっと色が薄い感じだけど、

赤しそだったら、

鮮やかな赤になるそう(°∀°)b




分量・・・

青しそ　50枚
砂糖　50g（お好みで増やして）
クエン酸　小さじ１
水１L



砂糖はちょっと少なめかも、ですが、

お好みに応じて、増やしてくださいな。



おいし～～～(￣▽+￣*)