今日は８時ごろ起床
ちょっと眠いなと思いながら、朝のルーティンをしました。
なんだか女の子の日だからか、だるくて、ゆっくりゆっくりになりました。
それからモーニングへ。
HOUSEさんに行ってきました。
フレンチトーストにベーコンエッグ🍳
そしてピーチソーダ🍑
そして、色々用事を済ましたあとジムへ💨
なんですけど、月のものの日だったので、お腹が痛くてほとんど運動できず・・・。
10分くらい歩いて終了。行ったことに意味があるってことで😅
それからお昼ご飯へ。お昼にも精神科じゃない薬ですが、４日間、薬を飲んでいるのでお昼をかかすことがありません。
いいことです。
それからお昼ご飯。
大山どりご飯とうどんのセット。
かやくご飯大好きなんですよね❤️
炭水化物がやや多めのお昼ご飯でしたが、こう見えてタンパク質も多いようです。（あすけんの未来さんによると）
それからまさんと合流し、うさぎちゃんと遊んでいたら、まさんの１番目のお姉さんがきて、たけのこ２個と板わかめをくださいました。ありがたい😃です。
板わかめ、ちゃんと使えるかな。板わかめのない文化圏で育ったもので、ちょっとドキドキします💓
それから、いないさんに行ったり、イオン松江店さんに行ったり。
うさぎ🐇ちゃんのグッズを見に行きました。これから暑い季節☀️しっかり冷寒ものも用意してあげて欲しいと思います。
それからいないさんで買ったうさぎちゃん用のお菓子を与えて少しゆっくりあとまさんと解散💨
たけのこ１つを義実家にお裾分けしに行ったら、ネギとこんにゃくのお惣菜をもらいました。
そのネギも使って、すけた晩御飯
⭐️カツオのたたき
⭐️ネギ焼き
⭐️ニラたま
⭐️こんにゃくと生姜の炒り煮（頂き物）
⭐️ご飯
⭐️味噌汁
デザートはマスカットプリン🍮
晩御飯を食べて、ダゾーンでサッカーを観戦中です。ゆっくりして・・・もうそろそろ寝ようかな・・・。
ちょっとおねむです。
今日はこの辺で失礼します👋
ありがとうございました😊