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- 登録ID
- 2106866
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- タイトル
ソース(源)と繋がる『本当の自分』を生きる
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- カテゴリ
- 癒し・ヒーリング (-位/326人中)
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- 紹介文
- 他人や常識から自由になろう。もっとラクに楽しく心のままに生きよう。『本当の自分』を生きるためのヒントを、思い込み・観念や心理学、エネルギー、非二元などの観点から書いてます。
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記事一覧
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- さぁ、今日も走ろう!9月に入ったよね(^^♪ランニング日誌24.9.5 さぁ、今日も走ろう!
- 昨日は山の中のダム湖へ こんにちは❗マックです😎9月に入ったよねあっという間に8月終わったさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今朝はいつもの山登りコースへ🏃♂️昨日は山の中のダム湖へ🏃♂️両日ともにえー天気で✨ただ、カラッとしていて8月のランに比べてすごく走りやすかった特…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!9月に入ったよね(^^♪ランニング日誌24.9.5
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- さぁ、今日も走ろう!あっちぃなぁー(^^♪ランニング日誌24.8.15 さぁ、今日も走ろう!
- なんやかんやでも走ってます♬ こんにちは❗マックです😎あっという間に8月中旬お久しぶりです。あっちぃなぁー🤣暑いけどなんやかんやでも走ってます♬さぁ、今日も走ろう❕❕ 最近のふりかえり 今日もえー天気で✨少し風が涼しかったかなゆるゆるといつもの山登りコースへ。8月に入ってね、距離…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!あっちぃなぁー(^^♪ランニング日誌24.8.15
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- さぁ、今日も走ろう!・・・!!(^^♪ランニング日誌24.7.23 さぁ、今日も走ろう!
- T_T こんにちは❗マックです😎あっつい日が続いてますね💦みなさん、お元気ですかわたくしは・・・❕❕さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり T_Tはい、わたくしコロナに感染😱昨日までもだえ苦しんでましたT_Tいや~、きつい、ほんま熱は最高39.5度まで昇って何が苦しいかと言えばの…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!・・・!!(^^♪ランニング日誌24.7.23
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- 7月も10日過ぎたー!はや~い(^^♪ランニング日誌24.7.11 さぁ、今日も走ろう!
- 今日ははじめての・・・! こんにちは❕マックです😎朝から激しい雨☔歯を磨いていたらカミナリが⚡うーむ💦今日はロング走をしようと思って・・。まぁ、ちょいと様子見てさぁ、今日も走ろう❗❗ 最近のふりかえり じゃじゃーん❕ロング走してます^o^歯磨いて、着替えてストレッチ、筋トレをして…
さぁ、今日も走ろう! - 7月も10日過ぎたー!はや~い(^^♪ランニング日誌24.7.11
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- さぁ、今日も走ろう!きょうも・・(^^♪ランニング日誌24.6.29 さぁ、今日も走ろう!
- 雨か曇り空~( ;∀;) こんにちは❕マックです😎ここ1週間雨か曇り空( ;∀;)どっぷり梅雨に浸かってる今日この頃きょうも・・安定の曇り空さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は雨上がりでちょい蒸している中いつもの山登りコースを踏ん張ってきました。やっぱり蒸し蒸しだとスピ…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!きょうも・・(^^♪ランニング日誌24.6.29
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- さぁ、今日も走ろう!うえ~い!(^^♪ランニング日誌24.6.19 さぁ、今日も走ろう!
- 大会だーーー! こんにちは❗マックです😎今日もえー天気で✨梅雨の中休みかな今週末からずっと雨予報☔晴れ間に走れるのは次はいつかなさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は良く寝たんでカラダが軽い👍起きてストレッチして筋トレしてさぁ、しゅっぱつー🎶ほんまカラダが軽いそう、ちょい…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!うえ~い!(^^♪ランニング日誌24.6.19
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- さぁ、今日も走ろう!あっちぃ~(^^♪ランニング日誌24.6.13 さぁ、今日も走ろう!
- 山の中のダム湖へ!GO! こんにちは❗マックです😎四国もいつの間にか梅雨に入ってたみたいさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 今日はえー天気で✨昨日に引き続き朝からあっちぃ~💦夏です🌻山の中のダム湖へ🌲ザックに凍らせたアクエリアスと水そして、ゼリーを入れて準備万端さぁ、出発🎶 …
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!あっちぃ~(^^♪ランニング日誌24.6.13
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- さぁ、今日も走ろう!ひとつきぶりの~(^^♪ランニング日誌24.6.4 さぁ、今日も走ろう!
- トレイルラン!きもちええでぇ♪ こんにちは❕マックです😎もう6月❗もう今年も半分❗❗はやいですねぇ。そんなに急がなくてもと思いますが時間は止まらない。当たり前ですが^o^さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 今朝はとてもえー天気で✨✨👍今日からなんと3連休❗んでもって、休み前か…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!ひとつきぶりの~(^^♪ランニング日誌24.6.4
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- さぁ、今日も走ろう!夏はじめました(^^♪ランニング日誌24.5.21 さぁ、今日も走ろう!
- あっち~の こんにちは❗マックです😎朝からお天気で✨✨✨気温がぐんぐん上昇さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり いよいよ本格的に暑くなってきたかな走る前に筋トレとストレッチするんですがそれだけで汗がどばーって💦今日はいつもの山登りコース+隣の山へちょいと疲れ気味で、走り始めはな…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!夏はじめました(^^♪ランニング日誌24.5.21
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- 5月に入っても元気に走って(^^♪ランニング日誌24.5.11 さぁ、今日も走ろう!
- 一年で一番走りやすい季節で候^o^ こんにちは❗マックです😎今日も少し雲は多いけどえー天気で✨一年で一番走りやすい季節で候5月に入っても元気に走ってまするさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は低山3つの山道踏破コースへ陽射しはもう夏ですねいんや~、暑くてイタイの>_<でも…
さぁ、今日も走ろう! - 5月に入っても元気に走って(^^♪ランニング日誌24.5.11
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- さぁ、今日も走ろう!早くも5月(^^♪ランニング日誌24.5.1 さぁ、今日も走ろう!
- 4月後半は海に山にランrunらん♪ こんにちは❗マックです😎今日から5月雨の中のランからスタートさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり えー天気の写真でしょ✨むちゃくちゃ気持ちいい空と湖今日は先ほども書きましたが雨の中のランになったけど昨日は雨上がりで途中からこんな素晴らしい天気…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!早くも5月(^^♪ランニング日誌24.5.1
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- さぁ、今日も走ろう!うっしゃ!!えー天気で(^^♪ランニング日誌24.4.19 さぁ、今日も走ろう!
- いつもの山から寄り道♪ こんにちは❕マックです😎うっしゃ❕❕えー天気で✨✨さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 昨夜カーテンを閉め忘れて眩しい光が部屋いっぱいに入ってきてうーん、もうちょい寝たかったが🤣ですがほんまえー天気で^o^着替えて筋トレしていざ出発🏃♂️今日はいつもの…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!うっしゃ!!えー天気で(^^♪ランニング日誌24.4.19
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- さぁ、今日も走ろう!東奔西走(^^♪ランニング日誌24.4.11 さぁ、今日も走ろう!
- 実家に古都に山の中のダム湖に こんにちは❕マックです😎お久しぶりです^o^ブログはストップしてましたがあちこち走って楽しんでましたさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日はいつもの山登りコースへ去年の12月頭以来のワラーチでこれからお世話になります👍昨日、実は山の中のダム湖ま…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!東奔西走(^^♪ランニング日誌24.4.11
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- さぁ、今日も走ろう!もうすぐ春なのに(^^♪ランニング日誌24.3.21 さぁ、今日も走ろう!
- さっぶい~の🤣 こんにちは❕マックです😎もうすぐ春なのにさっぶい~の🤣真冬に逆戻り風邪引かないようにさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 今日はいつもの山登りコースでなく久しぶりに低山3つの山道踏破コース午前中に用事があるので早起きして7時くらいから走り出しました🏃♂️凛とし…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!もうすぐ春なのに(^^♪ランニング日誌24.3.21
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- さぁ、今日も走ろう!もう3月なかば(^^♪ランニング日誌24.3.14 さぁ、今日も走ろう!
- 久しぶりに山の中のダム湖へ こんにちは❗マックです😎もう3月もなかば久しぶりに山の中のダム湖へ🏃♂️さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 足の親指の痛みも2月末には無くなり3月に入ってから走りを再開👍ってな具合で今日はロングに走りました。曇り空⛅ですこ~し寒い朝。再開してから…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!もう3月なかば(^^♪ランニング日誌24.3.14
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- さぁ、今日も走ろう!う~んとね(^^♪ランニング日誌24.2.29 さぁ、今日も走ろう!
- 走れてませ~ん! こんにちは❗マックです😎今朝は朝から冷たい☔今週は冬に戻って寒い日が続きますね😑風邪引かないようにさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり はい、う~んとね、走れてませ~ん❗❗龍馬マラソンから今日まで実は、左足の親指が痛くて😭内出血していてだいぶ血は引いてきたんで…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!う~んとね(^^♪ランニング日誌24.2.29
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- また壁に跳ね返されたー(^^♪ランニング日誌24.2.19 さぁ、今日も走ろう!
- 高知龍馬マラソン おはようございます❗マックです😎また壁に跳ね返されたー😭高知龍馬マラソン🏃♂️うぅ~、サブ4の壁楽しかったし苦しかったし悔しかったさぁ、今日も走ろう❗❗ 最近のふりかえり 朝起きると曇り空⛅でしたがスタート地点に到着すると晴れてきてすごくいい天気に✨✨天気予報…
さぁ、今日も走ろう! - また壁に跳ね返されたー(^^♪ランニング日誌24.2.19
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- さぁ、今日も走ろう!あと1週間(^^♪ランニング日誌24.2.11 さぁ、今日も走ろう!
- さぁさぁさぁ!行きますよー♪ こんにちは❗マックです😎龍馬マラソンまであと1週間❗❗さぁさぁさぁ❕行きますよー♪ 最近のふりかえり 少し雲があったけどえー天気で✨今日は龍馬マラソン本番で履くシューズで👟いつもの山登りコースへ。登りはのんびりとですがフォームを意識して下りは坂道を利…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!あと1週間(^^♪ランニング日誌24.2.11
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- さぁ、今日も走ろう!2月突入‼はやーい(^^♪ランニング日誌24.2.1 さぁ、今日も走ろう!
- 龍馬マラソンまであと17日 こんにちは❗マックです😎2月突入❕❕はやーい^_^ちょい前にお正月で明けましておめでとうって言って娘の成人式迎えてんにゃらこんにゃら🤣あっという間に1月終わって龍馬マラソンまであと17日❗❗さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 今日は山の中のダム湖へ…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!2月突入‼はやーい(^^♪ランニング日誌24.2.1
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- さぁ、今日も走ろう!ロング走ってきました(^^♪ランニング日誌24.1.22 さぁ、今日も走ろう!
- 山の中のダム湖へ こんにちは❗マックです😎えー天気でポカポカあったかい✨明日からはかなり寒くなるみたいで風邪引かないように注意ですさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は、いつもの山登りコース+α昨日は、山の中のダム湖へ朝方まで降っていた雨も上がり優しい空気に包まれて✨ちょ…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!ロング走ってきました(^^♪ランニング日誌24.1.22
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- さぁ、今日も走ろう!びえーん(^^♪ランニング日誌24.1.10 さぁ、今日も走ろう!
- 娘が帰ってもうた こんばんは❗マックです😎お正月も明け、昨日から本格的にお仕事や学校が始まりましたね。ワタクシは今日から3連休😎さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり お正月から今年は働き詰めでやっと自分の正月休みと言うか冬休みですね。仕事でバタバタしていたのでこの休みはゆっくり…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!びえーん(^^♪ランニング日誌24.1.10
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- さぁ、今日も走ろう!山の奥のダム湖へ(^^♪ランニング日誌24.1.4 さぁ、今日も走ろう!
- えー天気できもちええでぇ^o^ こんばんは❗マックです😎新年あけましておめでとうございます🎍あっという間に三箇日も終わりえー私は年末からお正月は仕事🤣毎年のことなんですけどお正月、一日休みほしかったなぁ😅さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 本日は山の奥のダム湖へ🏃♂️えー天…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!山の奥のダム湖へ(^^♪ランニング日誌24.1.4
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- さぁ、今日も走ろう!もうすぐ今年も終わり(^^♪ランニング日誌23.12.27 さぁ、今日も走ろう!
- えー天気で こんにちは❗マックです😎えー天気で✨✨もうすぐ今年も終わりさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 5日ぶりのラン🏃♂️久しぶりに4日間走らなかった休足していたけどカラダはパキパキ💦大掃除、仕事で筋肉痛~🤣今日はもうちょっとなが~く走りたかったけどいつもの山登りコース…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!もうすぐ今年も終わり(^^♪ランニング日誌23.12.27
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- さぁ、今日も走ろう!奈良マラソンだー(^^♪ランニング日誌23.12.13 さぁ、今日も走ろう!
- 悔しい!くやしい!!くやしいー!!! こんにちは❗マックです😎今朝はいい天気で暖かい✨今回は先週10日に走った奈良マラソンのふりかえり~^o^さぁ、今日も走ろう❕ 奈良マラソンのふりかえり 12月10日当日もえー天気で✨✨そこまで寒くなくえー感じで👍奈良には前日9日の昼過ぎに到着…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!奈良マラソンだー(^^♪ランニング日誌23.12.13
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- さぁ、今日も走ろう!ひさしぶり~の(^^♪ランニング日誌23.12.5 さぁ、今日も走ろう!
- 雨の中のランだー☔ こんにちは❗マックです😎12月に入りましたね。あっという間に今年も11ヶ月終了~🤣やっぱはやいもんださぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり ひさしぶり~の雨の中のランだー🏃♂️いつ以来かな夏はいっぱいシャワーランだったけど😑秋はけっこう晴れてくれてほんまひさ…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!ひさしぶり~の(^^♪ランニング日誌23.12.5
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- さぁ、今日も走ろう!えー天気で✨(^^♪ランニング日誌23.11.25 さぁ、今日も走ろう!
- 30キロ~!!!行きますか💪 こんばんは❗マックです😎朝冷え込みましたね~寝てましたが🤣今日は昼からランえー天気で✨30キロ~!!!行きますか💪さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 三豊うらしまマラソン大会から約1週間先週はすごくワクワクしていたんですよね。そっから大会が終わっ…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!えー天気で✨(^^♪ランニング日誌23.11.25
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- さぁ、今日も走ろう!大会だー😎(^^♪ランニング日誌23.11.20 さぁ、今日も走ろう!
- PB大幅に更新✨✨👍 こんにちは❗マックです😎今日は大会明けの月曜日昨日はハーフマラソン大会に参加🏃♂️大幅にPB更新出来ました✨✨👍さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 香川県三豊市うらしまマラソン大会🥇初めての挑戦高知を朝7時過ぎに出発すごくいい天気~✨でしたが香川県側は…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!大会だー😎(^^♪ランニング日誌23.11.20
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- さぁ、今日も走ろう!ポッキーの日ですが(^^♪ランニング日誌23.11.11 さぁ、今日も走ろう!
- ハーフランになった~🤣 こんにちは❗マックです😎雨上がり~✨うっすら雲はかかってますがお日さんも出てくれて清々しい朝さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は低山3つの山道踏破コースへ🏃♂️最近はスピード走をメインに走ってましたが本日はゆるゆるとなが~い距離を雨止んでよかっ…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!ポッキーの日ですが(^^♪ランニング日誌23.11.11
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- さぁ、今日も走ろう!うぅさっぶ(^^♪ランニング日誌23.1.2 さぁ、今日も走ろう!
- いつもの山へ🎶 こんにちは❗マックです😎うぅさっぶ🥶朝は冷えますね~いつもの山へさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 今日もえー天気やね✨30キロランから3日目。まだ脚に若干ダメージあるけど気合入れ直して11月に入りましたね。10月は月間300キロ走破❗❗いや~よー走った。頑張…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!うぅさっぶ(^^♪ランニング日誌23.1.2
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- さぁ、今日も走ろう!どやっ(^^♪ランニング日誌23.10.30 さぁ、今日も走ろう!
- 30キロ走破だぜ👍 こんにちは❕マックです😎昨日は日本各地でマラソン大会が開催され🏃♂️たくさんのランナーさんが大会を楽しんだと思います。いよいよ本格的マラソン大会シーズン突入❗わてもみなさんの報告に刺激されてさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり どやっ❗❗今日は30キロ走破…
さぁ、今日も走ろう! - さぁ、今日も走ろう!どやっ(^^♪ランニング日誌23.10.30
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