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困ったカラダ
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- 健康と医療(全般) (5位/218人中)
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- 情報の内容が医学的に正確な 海外サイトからの 健康長寿 の 新常識 や ニュース をメインに調査し紹介する" 困ったカラダ "にならない為のヘルスコンシャスなサイトです。
記事一覧
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- 【 ビタミンD欠乏症 で 癌 に】過剰な 紫外線対策 が ビタミンD不足 を招く
- ビタミンD欠乏症ビタミンD不足ビタミンD更年期癌乳癌紫外線対策 ビタミンD が不足すると、骨が弱くなったり、柔らかくなったりして、骨折しやすくなったり、筋肉が弱くなり、転倒しやすくなったりすることは周知の事実ですが、 癌 になったり 免疫不全 になることは、ほとんど知られていま…
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- 【 痛み の 取り方 】 筋膜リリース で 痛み を 軽減 する方法 ※押さずに引っ張る
- 痛み 取りかた 筋膜リリース 抗炎症 抗酸化 痛み 筋膜リリース ファシア フォームローラー 60も過ぎると、まーまーアッチもコッチも痛くなります。私の通ってるフィットネスジムでも午前中はシニアが盛りだくさんなので、そんな痛い話に始終花が咲いています。 困ったカラダのテーマとな…
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- 【 白髪 の 原因 は ノルアドレナリン 】 ストレス で 白髪 になる？ ※ ストレスホルモン ノルアドレナリン
- 白髪 の 原因 は ストレスホルモン ノルアドレナリン 白髪ストレスメラノサイトメラニン酸化ストレスノルアドレナリンフリーラジカル抗酸化 白髪 になり始める時期は遺伝に大きく左右されます。最初の 白髪 は、通常、 20 代から 50 代の間に現れます。男性の場合、 白髪 は通常…
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- 【保存版】最も 安全 非毒性 の 日焼け止め ランキング+ 危険 な 日焼け止め の見分け方
- おすすめ の 安全 な 日焼け止め 経皮吸収安全な日焼け止め 日用品 美容 化粧品 癌 海外に比べ日本では美意識の高い方が多く特に美白に力をいれている方は多いですよね？日焼けを防ぐには、日焼け止め を塗るだけでなく日焼けを防ぐサプリ、日傘、日焼け対策用のアームカバーなど、実に様…
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- 【 新常識 : 血圧 の測り方 】研究によると 右腕 と 左腕 の 両腕 で測るのがBEST
- 【 新常識 血圧 の測り方 】 右腕 と 左腕 の 両腕 で測るのがBEST 血圧高血圧心臓病脳卒中動脈硬化血圧の測り方右腕左腕両腕 血圧 値は 血圧計 さえあれば家庭でも気軽に測れる健康のバロメーターです。しかし意外と正しい測り方を知らないで測定後の値に一喜一憂している方も少…
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- 【 天然 防虫剤 】おすすめ は レッドシダー / ローズマリー / 唐辛子 ※ 化学合成 の 防虫剤 は卒業しよう
- おすすめ 天然 防虫剤 防虫剤レッドシダーローズマリー天然防虫剤衣替え化学合成防虫剤癌 春と秋の衣替えの防虫剤ってどうしてますか?昔は、自然由来の樟脳(しょうのう)・化学合成防虫剤のナフタリン・パラジクロルベンゼンなんかが主体の防虫剤でしたね。 樟脳（しょうのう） 危険な化学合…
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- 【 薄毛 抜け毛 対策 】 ハゲ ないためには 脱 シャンプー ※ 湯シャン か アレッポ石鹼 で解決 !
- シャンプー ハゲる 剥げる 抜ける シャンプー薄毛抜け毛ぬるま湯シャンアレッポ石鹼ハゲ育毛 以前育毛に関する記事を上げましたが最近また追記したい内容がありましたので紹介したいと思います。なんと ハゲ は、つくられた病気であるという内容です。かなり極端な気もしましたが、その内容を…
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- 不飽和脂肪酸 の多い 油 TOP6 ※高温調理に向く油ベスト3
- 不飽和脂肪酸 の多い 油 高温調理に向く油 不飽和脂肪酸脂肪酸オイル油一価不飽和脂肪酸多価不飽和脂肪酸高温調理 人体の中でエネルギー源や細胞膜の構成成分として働く 脂肪酸 。中でも、 不飽和脂肪酸 は オメガ3 脂肪酸 や オメガ6 脂肪酸 などの種類があり、どちらも食事からの…
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- 【 WHO 】ハム ・ ソーセージ ・ ベーコン の 加工肉 に 発がん性 認める
- ハム-ソーセージ-ベーコン赤味肉に発がん性 がんIARC発がん性リスク一覧発がん性加工肉ソーセージガンベーコンハム癌 私たちは、発がん性について研究機関の発表に右往左往しがちですがこういう情報とどう向き合えばよいのでしょう。 ＩＡＲＣ(国際がん研究機関)の「 ソーセージ などの…
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- 【 水道水 の 発がん性物質 トリハロメタン 】原因と除去方法
- 水道水 の トリハロメタン 原因と除去方法 水道水トリハロメタン浄水器塩素マルチピュア発がん性物質クロロホルム総トリハロメタン 日本の 水道水 は安全だと思っている方には残念な情報になります。飲料水中の フッ素 問題以外にも今回紹介する トリハロメタン の問題は深刻です。何故な…
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- 【世界一安い】安全 で おすすめ な 洗濯洗剤 は 過炭酸ナトリウム
- 安全 おすすめ 洗濯洗剤 過炭酸ナトリウム 洗濯洗剤過炭酸ナトリウム経皮吸収オキシクリーン界面活性剤 毎日の家事と言えば掃除・洗濯・料理ですが、中でも洗濯は掃除や料理と違って中々スルーとか放置プレーできない家事です。 日常に潜む危険な日用品と家電 今回は 洗濯洗剤 に的を絞って…
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- 【 飽和脂肪酸 MCTオイル の注意点 】 中性脂肪 や コレステロール 値が上昇
- MCT オイル の注意点 MCTオイル中鎖脂肪酸パーム油ヤシ油ココナッツオイルMCT脂質代謝異常コレステロール飽和脂肪酸中性脂肪高血圧 ヘルシーな油として有名な MCTオイル ですが、全ての人に向いているオイルではないということを知っている方は少数派です。 私の場合、5年以上ヴ…
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- 【 美味しい お茶の淹れ方 】目からウロコの『 混ぜ混ぜ茶 』
- 美味しいお茶の淹れ方 混ぜ混ぜ茶 お茶おいしい淹れ方緑茶美味しい無農薬茶蓋碗混ぜ混ぜ茶 美味しいお茶飲んでますか?「美味しい お茶の淹れ方」ってフツーに検索するとこんな感じの画像が見つかります。 美味しいお茶の入れ方 内容はどれも同じ感じでしたし、もちろん私も知ってる範疇でフツ…
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- キャノーラ油 / 菜種油 の潜在的なリスク ※ 脳 に影響
- キャノーラ油 菜種油 の潜在的なリスク キャノーラ油菜種油遺伝子組み換え遺伝子組み換え作物脳学習能力記憶力 国内では、安全で価格も比較的安い人気のキャノーラ油 / 菜種油 ですが、巷で言われているように本当に安全で健康に良いのでしょうか? キャノーラ油 海外の反応は日本の検索内…
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- 【 若返る 抗酸化 プロテイン 】 ダイエット にも効果のある スパイス プロテイン の作り方
- 若返り 抗酸化 ダイエット プロテイン プロテイン抗酸化スパイスアンチエイジング腸活ダイエットグラスフェッド筋トレタンパク質 突然ですが プロテイン 飲んでますか?最近では筋トレイニー以外でも プロテイン を飲んだ方が健康に良いとか痩せると言われ始めてきました。特にシニアにはと…
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- ★ 食品添加物 で本当にヒトは死ぬのか
- 食品添加物 で本当にヒトは死ぬのか 食品添加物サイレントキラー石油由来化学物質加工食品超加工食品膠原病不定愁訴 食品添加物 の話で敏感に反撃されるのが 食品添加物 で人が死んだなんて聞いたことがないという内容。 そもそもヒトは 食品添加物 で死ぬのか、死なないのか・・・。 ★ …
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- 【 がん検診 の健康被害 】 CT 検査 や レントゲン の危険性 ※『がん検診』が癌を作る
- レントゲン や CT 検査の危険性 癌検診がん検診レントゲンCTCT検査癌がんガンマンモグラフィー健康診断 テレビやネットでがんについて調べものをしていると「早期発見」「早期治療」の重要性が説かれているのをよく目にします。 理由は日本の癌事情が下記のような状態だからです。 日本…
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- 【 寿命 長命 戦略 】 テロメラーゼ 酵素 を活性化し テロメア を守る方法
- テロメラーゼ 酵素 を活性化し テロメア を守る方法 テロメアテロメラーゼテロメラーゼ酵素酵素健康長寿寿命長寿NMN 健康長寿 への意識の高まりは、世界中で起きている現象で今や健康産業は巨大なビジネスチャンスを迎えています。そんな中、最も注目されているのが今回紹介する テロメア…
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- 【 アンチエイジング 】 若見え の為に貴方ができる10の事
- 若見えの為に貴方ができる10の事 アンチエイジング若見え抗酸化姿勢ほうれい線体型髪フェイスラインサプリ肌 50も過ぎると若い頃を思い出し懐かしく思ったり又がっかりしたりもするもの・・・。でも年をとるって悪い事ばかりじゃありません。そこそこ経験値も増えますから賢く生きる知恵も雪だ…
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- 【 発がん性物質 PFAS / フッ素 】 飲料水 中の 永遠の化学物質 PFAS が除去できる 浄水器 の紹介
- 発がん性物質 PFAS フッ素 PFASフッ素発がん性物質PFOSPFOA飲料水水道水浄水器マルチピュア 地下水の PFAS / フッ素 問題で騒然となったニュースは、まだ記憶に新しい事でしたが、今回は水道水にも PFAS / フッ素 が混入しているという現状を紹介します。 そ…
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- 【 ダイエット 】痩せる 為に 運動 以外 で貴方ができる10のこと
- ダイエット 運動以外 痩せる ダイエット痩せる16時間断食1日2食オートファジー腸内フローラルイボスティー筋トレプロテイン 今や ダイエット ・ 痩せる というキーワードは夏だけのものではありません。なぜなら1年を通して検索され続けているキーワードだからです。若い人は見た目、中…
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- 40歳 過ぎの頑固な お腹の脂肪 を落とす 10 の方法
- 40歳 過ぎの頑固な お腹の脂肪 を落とす方法 40歳40歳過ぎお腹の脂肪腹部内臓脂肪筋トレ腹部の脂肪脂肪皮下脂肪腹筋 腹部 の 脂肪 は少しばかり恥ずかしいものです。決断しないと 脂肪 を落とすのは難しいかもしれませんが、不可能ではありません。 お腹の脂肪 はどんな服装も台無…
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- 【 リンゴ酢 ダイエット 】 腸活 に良い リンゴ酢 を毎朝飲むべき13の理由
- 炭酸 リンゴ酢 ダイエット 花粉症腸内フローラアレルギーフラクトオリゴ糖キウイフルーツ重曹腸活デトックス 食べ物には体に良い影響を与えるものと悪い症状を引き起こすものとの2つしかないとつくづく感じるようになりました。今回は体に良い影響を与える食材である酢の効果的で効率の良い飲み…
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- 自然界 にあるものは 薬 になる ※ 自然食 は 薬 そのもの
- 自然界 にあるものは 薬 になる 自然食自然食品食事薬植物自然界一物全体食食べ物ホールフードまごわやさしい 漢方や アダプトゲンハーブ の記事を書いていて思うことが 植物 は食べ物であり、同時に 薬 なんだということに、つくづく感じ入ってしまうことが多くなりました。そもそも食べ…
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- 自然界 にあるものは 薬 になる ※ 自然食 は 薬 そのもの
- 自然界 にあるものは 薬 になる 自然食自然食品食事薬植物自然界一物全体食食べ物ホールフードまごわやさしい 漢方や アダプトゲンハーブ の記事を書いていて思うことが 植物 は食べ物であり、同時に 薬 なんだということに、つくづく感じ入ってしまうことが多くなりました。そもそも食べ…
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- 抗酸化力 の高い 食べ物 ランキング ※ アンチエイジング の味方
- 抗酸化力 の高い 食べ物 ランキング 抗酸化抗酸化作用抗酸化力炎症抗炎症癌クローブシナモン 人生何をおいても抗酸化とゆーくらい抗酸化力は重要ですよね。 酸化 ⇒ 錆びる ⇒ 炎症 ⇒ 老化 ⇒ 病気 ⇒ あの世 炎症⇒老化⇒あの世 ですから抗酸化作用 のある 食べ物 こそが世界…
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- 運動能力 を向上させる アダプトゲン ハーブ ８選
- 運動能力 を向上させる アダプトゲン ハーブ ８選 ハーブアダプトゲン筋力持久力運動能力アスリート 中年以降の健康に素晴らしい結果をもたらしてくれる アダプトゲンですが、スポーツをしている方にも運動パフォーマンスが上がる・回復が早い等の効果を発揮しています。 長野冬季オリンピッ…
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- 【 9割が知らない 】本当の 糖尿病 の 原因 は 加工肉 と 赤身肉
- 本当の 糖尿病 の 原因 Causes of diabetes 糖尿病の原因糖尿病2型糖尿病加工肉赤味肉ヴィーガンVEGANビーガン医療 数年前ある動画と映画を観て、こんな事を感じました。 日本の 糖尿病 患者の9割の人は知らないかも・・・。 癌に次いでまたか・・・という思いで…
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- 【 遺伝子組み換え作物 の利用法 】日本人が食べている▶食用油▶デンプン▶家畜飼料
- 遺伝子組み換え作物 の利用法 遺伝子組換え遺伝子組み換え作物遺伝子組み換えでない表示義務 貴方はスーパーの納豆や豆腐を買う時、 遺伝子組み換えでない と表示された商品と何も明記されていない商品どちらを買っていましたか? 遺伝子組み換えサーモン が市場に出回り物議を醸しだしたニュ…
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- 【 コーヒー と 発がん性物質 : アクリルアミド 】 栄養素 のない 嗜好品
- 発がん性物質 コーヒー アクリルアミド老化物質Coffee Acrylamide嗜好品癌フリーラジカル いきなり本題ですが 本物のお金持ち / ミリオネア / セレブはコーヒー は飲まない ということを知ってる方は日本では極少数派だと思います。何故なら日本語の検索では コーヒー…
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