フォロー ブログを報告 登録ID 2097650 タイトル フクさんのアラフィフ ゆるめのダイエット URL https://ameblo.jp/fukusan-diet カテゴリ ダイエット (-位/120人中) 健康ダイエット (-位/65人中) 体質改善ダイエット (61位/146人中) ダイエット日記 (-位/81人中) 紹介文 更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm 1 記事一覧