記事一覧
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- ひとり暮らしの、ちょっとした朝。
- 洗濯を回している間に、満点市場へお買い物。第2・第4日曜日は「野菜の日」で、野菜が安くなるから助かる。1,000円以上お買い上げで一人一点限り…なんて制限もないから、まとめ買い派にはありがたい存在。僕はひとり暮らしだから、そんなにたくさん野菜が必要なわけじゃない。でも、実家へのお…
ななや｜note -
- 朝ごはんで1,000kcal超え！？僕のリアルな食生活と「ちょい減」作戦。
- 今朝の体重は 73.3kg、体脂肪率は 21.5%。目標は「3ヶ月で−5kg」だから、ゆるやかにでも確実に落としていきたいところなんだけど…今朝は食べ過ぎた。（食べ終わったあとでいつも反省するパターンw）朝ごはんの内容ルヴァン 塩バターレーズンパン：1袋（7個入）レタス：2枚牛乳…
ななや｜note -
- 【-0.7kg】大根葉しか勝たん｜体重74.7kg（2025/4/22）
- 朝の体重測定なう74.7kg（前日比▲0.7kg） pic.twitter.com/qa5iLfgLIu— ななや (@nanaya) April 21, 2025 体重：74.7kg（前日比 -0.7kg）体脂肪率：22.3％続きをみる
ななや｜note -
- 車の水温計が赤点滅した夜。田舎暮らしのリアルと不安
- 昨日はいつも通りの夜だった。仕事を終えて、スーパーで半額惣菜を買って、ちょっとした満足感を抱きながら帰宅するはずだった。でも、水温計の赤い点滅を見た瞬間、全てが変わった。古い軽自動車と、頼れる当てもない深夜。生活を支える“足”が壊れたとき、僕の心も少し壊れた。 昨日はほんと、いつ…
ななや｜note -
- 何もない日々でも書きたいことは溢れている
- 「最近、特別なことってあった？」そう聞かれて、ふと考える。思い返しても、ほんとに何もないんよね。3月から仕事は変わった。転職って言っていいのかはわからんけど、休みは土日祝。でも金銭的に旅行に行けるほどの余裕はないし、ホテル代も週末は高くて手が出せない。結局いつも家で過ごしてる。続…
ななや｜note -
- ちいさな不運とちいさな習慣
- ダイレックスで実施中のサントリー割引クーポン。3日前は「クーポンの種類ミス」で割引されずに購入。一昨日は「クーポンの自動無効」で購入断念。そして昨日は…三度目の正直なるか？いざ、リベンジ！！！続きをみる
ななや｜note -
- 僕とチャッピーの小さな物語
- 本noteは定期購読マガジンの「ななやマガジン」とメンバーシップ「ななやプレミアム」の2本立てで構成されているよ！「有料=有益」じゃなくて、「推してくれる人にだけ、ちょっと深めのことを話す」ってスタイルなんだ。 続きをみる
ななや｜note -
- 値上げの春、僕とレモンサワーと50円の壁
- 4月に入って、お酒がじわっと値上がりしたよね。薄々覚悟はしてたけど、やっぱり実際に値札を見ると、地味にショックがくる。続きをみる
ななや｜note -
- 昼下がりにふと思う
- もう、つぶやきも有料化しているななやです。課金して読むほどのつぶやきはしてないんで、気にせずに。続きをみる
ななや｜note -
- 桜舞い散る中に
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ななや｜note -
- noteプレミアムの代金（500円...
- noteプレミアムの代金（500円）をキチンと投入。明日以降ももちろん続けますよ！続きをみる
ななや｜note -
- 転職というか新しい仕事に就いたはい...
- 転職というか新しい仕事に就いたはいいんだけど、マジで自分には合ってないなと痛感してる。noteには内面を書いてるんだけど、こんなことを書きたかったんじゃないんだよね。早起きして固まっている時間があるのならnoteの更新をルーティン化させたい。続きをみる
ななや｜note -
- 日常における小さな事件
- ここにどん兵衛がある。今日の昼食に仕事前にドンキに寄って99円（税込106円）で買ってきてたのである。ポットのお湯が沸くまでの時間、このnoteを書いてるんだけど…わ、わ、わ、割り箸をもらうのを忘れてしまってた件続きをみる
ななや｜note -
- 新しい朝なんだけど
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ななや｜note -
- 夕方の1ページ
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ななや｜note -
- 朝の風景
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ななや｜note -
- 緊急事態
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ななや｜note -
- ななやのつぶやき
- noteってつぶやきを投稿→編集を押してメンバーシップに追加はできるんだけど、定期購読マガジンには追加できないんだよね。 ( ´-`).｡oO（つぶやきとマガジンは違うから…と、運営には言われそうだけどw）続きをみる
ななや｜note -
- 無職みたいな...からの卒業
- 『無職みたいな青年実業家』ってワードは25年くらい前から使ってたんで愛着があるというか、自然体だったんで割と普通に使ってたんだよね。また僕を説明する時に言い得て妙みたいなワードだったというか。検索しても被ってるって人はいなかった（ように思ってる）し。今では誰でも合同会社の組織形態…
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- 日々、書きたいことがたくさんあるの...
- 日々、書きたいことがたくさんあるのに体力がゼロに近くてバタンキューになってる。明日が再凶寒波のボスキャラなのか？ちょうどその日は朝から晩まで外で仕事しているんだけどな...昨日は雪が吹雪いている中で仕事をしていて上は5枚、下はズボン2枚着込めば防御できたので完全防備で挑んでくる。…
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- 辞められない止まらない
- 今朝の体重は75.8kg。この週末で太った体重は1.2kg。 朝の体重測定なう75.8kg（前日比▲0.2kg） pic.twitter.com/eUWHyNUbWd— ななや (@nanaya) February 3, 2025 続きをみる
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- 2025年になったんで家計簿（小遣...
- 2025年になったんで家計簿（小遣い帳）を付けよう！とレシートをすべて取っているんだけど、全然まとめきれてなくって2月になってる件。スマホでスケジュール管理もうまく使っていかないと...と思ってはいるんだけどな。（できてないことが多いな）続きをみる
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