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  • 登録ID
    2033872
  • タイトル

    筋トレ女房と自転車亭主

  • URL
    https://konekuri-sagami-racing.com/
  • カテゴリ
  • 紹介文
    妻はジムで筋トレ。夫は自転車に跨る。これらが私達の生活の大部分を占めています。多くの情報が錯綜する 栄養学、トレーニング理論に関して何を抽出し、何を自身に適応させるのかこれまで悩み、考え、多くのことを試してきました。その記録と日記です。

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