フォロー ブログを報告 登録ID 2027181 タイトル オヒトリライフハック | しくじりかけた社畜の闘う生活改善 URL https://www.30sugitara.net/ カテゴリ ダイエット (-位/119人中) 食生活・食育 (-位/99人中) 闘病記 (-位/98人中) 社畜日記 (-位/35人中) 紹介文 飲酒・喫煙・暴飲暴食、慢性化した睡眠不足に運動不足。健康診断の結果は怖くて見れない。そんな生活からの脱却を目指し、食生活の改善と運動不足の改善を理系のSEっぽくうんちくたれながら改善。座右の銘と目標は「まずは余命を二桁に」 3 記事一覧