フォロー ブログを報告 登録ID 1949850 タイトル タバタ・プロトコルで筋トレ 目標 体重23kg減 URL http://fanblogs.jp/biggrowup/ カテゴリ 日記・雑談(50歳代) (-位/203人中) 紹介文 身長173ｃｍ トレーニング開始時体重88ｋｇ BMI目標値22 目標体重65ｋｇ最低でも2日に1回はタバタ・プロトコルトレーニングを行い、筋トレダイエット。 記事一覧
