フォロー ブログを報告 登録ID 1887138 タイトル RUNNERS HIGH! −サブフォーを目指してー URL http://ignisrunning.hatenablog.com/ カテゴリ マラソン・ジョギング (-位/157人中) ダイエット (-位/122人中) 筋力トレーニング (-位/82人中) 紹介文 41歳から突如、肉体改造をして、10か月足らずで体重を78→58までダイエットしたお話とマラソン、トレーニング方法についての記録をまとめたブログです。 記事一覧
