フォロー ブログを報告 登録ID 1877417 タイトル 40代の体づくり日記 〜飽きずに続けるコツ〜 URL https://seashore086.com カテゴリ 筋力トレーニング (-位/84人中) 紹介文 自重トレーニング、水泳、マラソンで体づくりやってます！「毎日やらなくても、全部やらなくてもいいじゃない」が長続きのコツですよ！ 2 記事一覧
