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    万年三日坊主のわたしが１週間で３キロ痩せて産後も体重キープ…

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    http://ameblo.jp/0000618m
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    ダイエット暦もうすぐ１０年。ＳＨＩＮＹＡ　ＢＯＤＹ　ＬＡＢで１週間で−３キロ達成！今現在やっている食事、運動、お届けします！

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