フォロー ブログを報告 登録ID 1721119 タイトル 3ヶ月で体重を5Kgふやし体脂肪率を5%下げ、モテる肉体に… URL http://ameblo.jp/hirokinosin10/ カテゴリ 健康食品・サプリメント (-位/28人中) スポーツジム (-位/148人中) ストレッチ (-位/71人中) 食生活･食育 (-位/96人中) 加圧トレーニング (-位/4人中) 紹介文 ３ヶ月で体重は５ｋｇ増え、体脂肪率は５％さがった私の筋トレ方法を紹介してます。ガリガリで自信がなくても３ヶ月で自信がつきモテる身体に大変身します 記事一覧
