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- タイトル
ダンサー&ボディメイクトレーナー奥原さとみのブログ
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- カテゴリ
- 社交ダンス (48位/100人中)
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- 紹介文
- ダンス最高！！ダンスは楽しいだけではなくて、強い身体と心を育ててくれるすごい力を持っています。
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記事一覧
再読込
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- 2階級特別昇級！全日本アマプロ選手権＠舞浜
- 動画は先週金曜グループのサンバです✨ウォーク＆ジグザグ＆トラベリングスピン＆ロンデ＆リバースロールと盛りだくさんです！ 本日11日金曜と来週16日水曜は満席となっておりますが来週グループは17日木曜・18日金曜に空きがございます🙆♀️ご希望の方はお早めにお申し込みください。 …
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- 挑戦することの素晴らしさ
- 動画は先週金曜グループのルンバです✨正直フォワードウォークよりスウィベルウォーク練習するほうが上達すると思いませんか！？この日はバーレッスンでスウィベルウォークとロンデの練習をみっちりレッスンしました😄✨皆様ぐんぐんレベルが上がってきています💪今週グループは木曜金曜に空きがござ…
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- 学連OBOG戦ジャッジを終えて
- 動画は3月14日金曜グループのルンバです✨今週水曜満席でしたがキャンセルが出まして、今週3月26日(水)〜は全日程空きがございます🙆♀️ご希望の方はお早めにお申し込みください。 ✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初級) ✨木曜14:00〜ラテンビューティーステップ…
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- アジアンオープンアマプロ参戦!!
- ↑先週金曜グループレッスン・シャドーソウルのチャチャチャです💃ロンデシャッセ、タイムステップ、ウィスク、チェックからバリエーションにつなげています。↑いつかの水曜グループレッスン・ルンバウォーク&ベーシックでのステップですこの日はコネクションをしていても右肩が抜けないよう背中側…
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- 1000円でレッスン受け放題のイベントNPO社交ダンス文化親交会開催✨
- 動画は先週金曜のジャイブです💃フリックとバックボタフォゴ、そして再びチキンウォーク✨トラベリングスピン😁おかげさまで個人レッスンが増えてきて少し忙しくしております。今週のグループは木金ともに空きがございます🙆♀️ご希望の方はお早めにお申し込みください。✨水曜11:45〜ルンバ…
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- UK選手権スタート&金スマ終了
- 動画は先週金曜のパソドブレです💃ポジションについて詳しく解説しました！今週のグループは水曜1席・木曜2席空きがございますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。 ✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初級) ✨木曜14:00〜ラテンビューティーステップ(中級)1月…
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- レジェンドダンサーの訃報＆日々のレッスンに感謝＆パソドブレ
- 動画は先週金曜のパソドブレです✨新年のグループレッスンはルンバ・チャチャチャ・パソドブレと踊ってまいりました💃 個人レッスンも新しい数々のご縁をいただき、お役に立てることを感謝する日々です。 不本意ながらこちらの動画一発撮りのため数カ所フットワークミスがあります💦 アペルの前や…
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- あけましておめでとうございます！年始は富山で過ごしました
- 昨年最後のルンバウォーク&ベーシックでのステップです↑この日はスリーアレマーナを徹底的に練習しました💪💪 おかげさまで元気にしています！！新年のプライベートレッスンは1月7日(火)から、グループレッスンは1月8日(水)からスタートしております！来週のグループは水曜2席、金曜は1…
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- 1月12日NEW LODパーティー&年末のご挨拶。お世話になりましてありがとうございました！
- アームのウェーブのレッスン！！先週金曜のサンバのステップです↑マキシシ、サイドステップ、スパイラル、バックロック、プレート😄コネクション重くならずにつなげていくコツ&アームのウェーブをみっちりレッスンしました。バックロック楽しいのでレッスンできてよかったです❣️ミッキーファッシ…
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- 高いヒールだって何のその！アイソレーションとバレエの恩恵
- ここ最近毎年やってるクリスマスコスプレ🎄今年はトナカイ！みんな笑顔になるので嬉しいです💕先週金曜のトナカイサンバのステップです。ステーショナリーサンバウォーク、ボタフォゴ、メレンゲランズ、クルザードウォーク、コンティニュアスロック、マキシシ年内グループレッスンは26日(木)に1…
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- ゴージャスな引退記念の晩餐会へ...
- 先週金曜のサンバのステップです↑プロムナードラン、ジグザグ、バトゥカーダ、マンボステップ年内グループレッスンは全て満席となりました💃来年は8日からスタートです！前後のお時間にプライベートレッスンも承っております✨✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初級)✨木曜14:0…
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- 【冬全】全日本学生競技ダンス冬の全日本戦ジャッジに行ってきました
- セルフィーも笑先週金曜グループレッスンでのサンバのステップです。途中のマンボステップから方向気にして元気なくなってますね笑全身のしなやかさを感じられるサンバも大好きな種目のひとつです✨今週のグループレッスンは明日11日水曜に1席空きがあります💃いつも満席の水曜なのでこの機会にぜ…
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- 一流俳優の表現力に脱帽...
- 先週金曜のルンバのステップです↑今回はルンバウォークのウェイト移動、バレエのアラベスクについて解説しました💪動画ではコネクションなしなので恐る恐る踊ってます😅私も社交ダンスのためにバレエを長年習っていたのですが、バレエの土台は本当に大切だと思います。今後積極的にバレエトレーニン…
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- 統一ショーダンス観戦！！注目して見ていたこと
- 先週金曜のルンバのステップです↑ルンバウォークとコネクションを強化しました💪今週のグループレッスンは金曜に1席空きがあります💃✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初級)✨木曜14:00〜ラテンビューティーステップ(中級)11月:ルンバ✨金曜15:00〜シャドーソウル(…
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- S&T Championshipsへ今年も参戦！！アマプロ・解説・即興ダンス！！
- 愛する生徒の皆様と🥰❣️❣️❣️先週の金曜11月1日のルンバのステップです。アレマーナを強化しました💪お得なグループレッスン開講中！！すぐに満席になってしまうので、早めのご予約をおすすめしています。来週は木曜1席のみ空きありです。✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初…
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- 身体が喜ぶ美しいダンス！を踊るために必要なこと
- 先週金曜のチャチャチャのステップです↑今週のグループレッスンは木曜に2席空きがあります💃✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初級)✨木曜14:00〜ラテンビューティーステップ(中級)10月:チャチャチャ 11月:ルンバ✨金曜15:00〜シャドーソウル(中上級)10月:…
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- 11月17日(日)横浜でのNEW LOD社交ダンスパーティーでお会いしましょう✨
- 先週金曜のチャチャチャのステップです。ラテンダブルス用に作ったステップなのですが、なかなか楽しいです❣️今週のグループレッスンは木曜に2席空きがあります💃✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初級)✨木曜14:00〜ラテンビューティーステップ(中級)10月の種目:チャチ…
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- 後期の競技会目白押し！！
- 先週金曜のチャチャチャのステップです↑後半はコネクションありで難しめのステップでしたが、皆様いい感じに踊りこなしてくれました✨✨アイソレーショントレーニングも毎回行っていますが、どんどん皆様の身体が良い方向に変わってきています。今週のグループレッスンは全て満席となっております🙏…
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- 10月のチャチャチャ&ロンドンインター
- レッスン終わって自撮り✌️愛する生徒の皆様❤️❤️❤️先週金曜のチャチャチャのステップです↑チェック&ロンデからベーシックへ。最後はバトゥカーダです！今週来週グループレッスンは全て満席となっております🙏24日からご予約いただけます💃✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(…
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- ボディトーンとは！？
- どすこいチキンウォークのリードの姿です！！いつもウォーミングアップで行っているヨガのポーズ、トリコナアーサナパリヴルッタトリコナアーサナ先週金曜のジャイブのステップです。チキンウォークをテーマにしていたのですが、レッスンの流れでユリアのチキンウォークのバリエーションを踊ることに…
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- 引退するということ
- ラテン大好き❣️スタンダードも、好きですキラッキラのヘアピンでデコりました✨✨↑先週金曜ジャイブのステップです！皆様少し難しめのバリエーションにも果敢にチャレンジしていました💪先週水曜のルンバウォーク&ベーシックでのステップです↑ファンポジションからアレマーナ、オープニングアウ…
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- 英美先生6周年&東京ダンス選手権ライブ配信！！お疲れ様でした！！
- 先週金曜のパソドブレのステップです↑独特の世界観が魅力的なパソドブレ💃そのシェイピングの深さから最も筋力を必要とする種目だと言われています。きついけどそのきつさが楽しい❤️ 今週のグループレッスンは木曜・金曜に1席ずつ空きがあります！ ✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシッ…
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- 第8回NDLS全日本アマプロダンス選手権終了！！
- 先週金曜のパソドブレのステップです💃ボディツイスト・ロンデ・サイドステップなど切り返しが多くて💦このステップを踊るだけでも筋トレになります💪💪今週のグループレッスンは木曜2席空きがあります！※水曜と金曜はすべて満席となっております🙏来週は余裕があります。✨水曜11:45〜ルンバ…
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- ヒールと足について。本当に大切！！
- 先週金曜のサンバのステップです↑ナチュラルロール&リバースロールを入れてロールについて詳しく解説しました💪今週は木曜出張で、水曜と金曜のグループレッスンはすべて満席となっております🙏✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初級)✨木曜14:00〜ラテンビューティーステップ…
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- レッスンをしていて感じること
- 先週金曜のサンバのステップです↑アイソレーションとパートナリングを中心にレッスンしました💪今週、水曜金曜は満席となっておりますが、木曜は3席空いております🙏🥰❣️✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初級)✨木曜14:00〜ラテンビューティーステップ(中級)✨金曜15:…
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- お盆休み終了！！フットワーク強化にオススメの練習
- 大好評グループレッスン今週は水曜木曜1席ずつ空いております🙏🥰❣️✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初級)✨木曜14:00〜ラテンビューティーステップ(中級)✨金曜15:00〜シャドーソウル(中上級)※すべて50分間※LINEで24時間予約可詳細は下記まで🥰http…
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- オリンピックが楽しみな理由
- 動画は金曜グループレッスン、シャドーソウルでのサンバのステップです。コネクションに関する女子の仕事はたくさんあるので詳しく解説しました！ グループレッスンは今週全て満席、来週は出張とお盆休みのため全てお休みになります🙏キャンセル待ちも承りますのでメッセージにてご連絡ください。再…
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- 内なる感覚を大切に
- 動画は金曜グループレッスン、シャドーソウルでのステップです。ルンバのスライディングドアーズからの組み練をしました。順番に1人ずつ、私と踊っていきます。ロンデやシェネスピンの前のコネクションがつながって感動しました〜！！ 今週は水曜・木曜1席ずつ空いております✨ ✨水曜11:45…
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- 統一全日本10ダンス選手権へ
- 床スレスレ！！動画は金曜グループレッスン、シャドーソウルでのステップです。今回はオープンベーシックからのテレマークがテーマでした！スリーステップターンのところまで組み練しました。今週は水曜・木曜1席ずつ空いております✨✨水曜11:45〜ルンバウォーク&ベーシック(初級)✨木曜1…
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- サークル戦のジャッジを終えて
- 先週金曜のレッスンにて。ツイストボードを使用してレッスンしました！この日のステップです。前半は組み練、後半はソロで踊りました。ツイストボードを使ったボディツイストの練習ですみぞおちの裏を支点にボディーをツイストします💪バーを使用してルンバを踊っている様子です💃バーや壁を使用する…
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