フォロー ブログを報告 登録ID 1513266 タイトル 自律訓練法をマスターする URL http://autogenictraining.seesaa.net/ カテゴリ 精神科・心療内科 (46位/70人中) 自律神経失調症 (47位/71人中) 睡眠障害 (45位/59人中) 適応障害 (31位/52人中) 不安神経症 (17位/22人中) 紹介文 集中力・記憶力を高めストレスを無くす自律訓練法を独習できます初心者でもできるよう音声動画付で練習方法を紹介します。 記事一覧
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