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- 登録ID
- 1426735
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- タイトル
そらあすかの 愛ラブ歴史
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- カテゴリ
- 日本史 (62位/177人中)
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- 紹介文
- 歴史おたく漫画家・そらあすかのブログ。歴史ネタの漫画を載せたりしています。
記事一覧
再読込
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- 私の結婚と、母の見捨てられ不安 自分を育てる方法。
- 私が結婚するときにも母と一悶着あったのですが、そのことを少し書こうと思います。もう10年近く前の話です。結婚するにあたって、仕事を辞めることに決めていました。私の中では、それを続けるデメリットしか見出せず見切りをつけたのが理由でした。そして、結婚と同時に少し遠くに行くことが決ま…
自分を育てる方法。 - 私の結婚と、母の見捨てられ不安
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- 元精神疾患者は… 自分を育てる方法。
- アメンバー限定公開記事です。
自分を育てる方法。 - 元精神疾患者は…
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- 性被害、回復後の変化。恐怖と悲しみが抜けていった 自分を育てる方法。
- 5/11以前は性加害相手の名前も顔も、思い出すのは怖過ぎて出来なかった。頭に浮かぶと同時に冷や汗、動悸、浮遊する感覚、拒絶反応、腰痛。今は、被害前に記憶した本名、顔や表情仕草、声や話し方、全て鮮やかに思い浮かべることが出来る。幼児期、周囲にいた誰よりもクリアに。でも、もう怖くは…
自分を育てる方法。 - 性被害、回復後の変化。恐怖と悲しみが抜けていった
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- 2022.2/4 憎しみへの考察 自分を育てる方法。
- 2/4 憎しみへの考察誰かへの憎しみを、「時間や気力がもったいないんで、手放します」と宣言して手放せるなら、それほど楽なことはないけれどそうはいかないから、憎むのであって、個人の経験からすると燃やしきって灰にして（憎しみの感情を感じきって、心の中で復讐もして、飽きて、鮮度を失い…
自分を育てる方法。 - 2022.2/4 憎しみへの考察
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- Wavin’flag 自分を育てる方法。
- 耐え忍ぶことの多い人生で、奴隷のように縛られて身動きできない年月を超えて、傷つける人々は私に内在化し、内側の自分が、自分を責めてきたそれでも私は自由を求め、成長しようともがいてきたそんな私が、元気と勇気をもらう曲※設定の字幕オンで、日本語訳が見られます
自分を育てる方法。 - Wavin’flag
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- 2022.2 幼少期の性被害、最大の後遺症は、再演 自分を育てる方法。
- 2022.2 幼少期の性被害、最大の後遺症は、再演恥がトラウマを作る、という話もあるけど、罪悪感は性被害のPTSDにおいても要だと思う私は5.6才での性被害後、7才には性的自傷行為をしなければ眠れない体になってしまった（再演か。きっかけは、川原に捨てられていた青年漫画の、性暴力…
自分を育てる方法。 - 2022.2 幼少期の性被害、最大の後遺症は、再演
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- 2022.1/29 PTSD自己治療 人に話せるようになった 自分を育てる方法。
- 1/29 PTSD自己治療 人に話せるようになった持続エクスポージャーPE療法をもとに、過去の性被害体験を一人で振り返って1年、PTSD症状の変化・出来事や加害者について思い出すこと、を回避することがなくなった・感情の麻痺が減った（事件への悲しみが出てくる）・人に話すのが怖い、…
自分を育てる方法。 - 2022.1/29 PTSD自己治療 人に話せるようになった
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- 2021.12 性被害に遭った自分に哀悼を 自分を育てる方法。
- 12/11.性被害についてあえて思い出し向き合った1年だけど、この3.4ヶ月は、Twitterに書き込みに来る時以外、思い出すことも減った。普段は日常生活に意識が向いている。時々思いに耽るけど、「引き戻された」「怖い」ではなく「哀悼を捧げる」「自分の痛みに寄り添う」、優しい時間…
自分を育てる方法。 - 2021.12 性被害に遭った自分に哀悼を
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- 2021.10.13 悪夢を思い出す、私の変化 PTSD自己治療メモ 自分を育てる方法。
- 10/13以前母が「息子は、いつまでも甘えてくれるからいいわよ。女の子はすぐ甘えなくなるから」と言った。私も母に甘えたかったし、助けて欲しかったんだけどなぁ、と心の中で呟く。中学時の合宿を思い出す。民宿で行い、私の布団の前には鏡台とホラー漫画があった。私は引っ掛かりを覚えながら…
自分を育てる方法。 - 2021.10.13 悪夢を思い出す、私の変化 PTSD自己治療メモ
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- 2021.10.12 PTSD自己治療 失敗時のことのメモ 自分を育てる方法。
- 10/12性被害のトラウマ記憶をあえて思い出し、かつ「今はもう大丈夫」と実感する、という流れを繰り返す中で、一度だけトラウマ体験に引きずり込まれたことがある。恐怖の再体験が眼前・体感で起こり、制御不能、ストップできなくなるという状態。その時の状況をあえて書いてみる。普段、成功し…
自分を育てる方法。 - 2021.10.12 PTSD自己治療 失敗時のことのメモ
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- 2021.10 PTSD自己治療メモ 自分を育てる方法。
- 10/17私は被害に遭ったのに、それによって起こってきた出来事について、罪悪感や自責があった。私の行動のクセを見て、頭が悪いとか悲劇のヒロインとか、異常者、気持ち悪い、感情がない、などと呼ばれたこともある。それがどれだけ、辛かったか。被害を受けた人は、更なる被害者や加害者にもな…
自分を育てる方法。 - 2021.10 PTSD自己治療メモ
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- 2021.5.〜PTSD自己治療メモ 自分を育てる方法。
- 2021.5. PTSD自己治療メモ2021.5.3PTSDへの治療法の一つ、認知処理療法の本を読んでいて、「つらい出来事より以前の考えは？」「それまでの信念は？」という問いがあった。答えられないなぁと思った。5.6才の被害時以前にどう考えていたか？が分からないから。ここについ…
自分を育てる方法。 - 2021.5.〜PTSD自己治療メモ
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- 2022.1 性被害PTSD 怒りのフラッシュバックについて 自分を育てる方法。
- 1/1610年程前は、自分の辛い記憶にアクセスするのが怖かったそれまでの人生で、辛い体験が山積みになっていて、感情を麻痺させることで生き延びてきたのに、アクセスすると一気に、芋づる式に思い出されて、生活に支障が出るくらい苦しかった辛い記憶を改めて思い出し、怒ったり泣いたりしなが…
自分を育てる方法。 - 2022.1 性被害PTSD 怒りのフラッシュバックについて
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- 2022.2/13 過去の性被害を夫に話した、特別な夜 自分を育てる方法。
- 2/13 2022昨晩は、私にとって特別な夜になった。「性被害を人に話す」を最近繰り返したことで、勇気づけられ、私は半年ぶりの梅酒を煽ってから、2階で寝転がる夫を起こしに行った。手を取り、すでに涙が少し。夫は、「どうした？大丈夫か？」と言った。私は夫を引っ張り、下へ行き、部屋を…
自分を育てる方法。 - 2022.2/13 過去の性被害を夫に話した、特別な夜
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- エッセイ漫画はじめました。お知らせ。 自分を育てる方法。
- お知らせです。インスタで、機能不全家族・性被害・宗教二世で育った私のエッセイ漫画を始めましたもしよろしければ閲覧・フォローをよろしくお願いします。 View this post on Instagram A post shared by 七味れん (@ren7mi)
自分を育てる方法。 - エッセイ漫画はじめました。お知らせ。
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- 幼少期の性被害と向き合い始めて8ヶ月。私に起きた変化。 自分を育てる方法。
- 【注意】タイトルのような実体験を含む内容です。具合が悪くなりそうな方はここで引き返してください。関連する過去の記事は、こちらの一覧からどうぞ。幼少期の性被害と複雑性PTSD｜自分を育てる方法を考え動いてみた。れん・七味さんのブログテーマ、「幼少期の性被害と複雑性PTSD」の記事…
自分を育てる方法。 - 幼少期の性被害と向き合い始めて8ヶ月。私に起きた変化。
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- 幼少期の性被害とPTSDについてさらに掘り下げて書く。 自分を育てる方法。
- なんかタイトルがめちゃくちゃやな。一応、カテゴリーで分けてるので、興味のある人はテーマ別からどうぞ。さて、思考の垂れ流し。加害女児について 5/3・…ちゃん（本名も覚えている）・顔は写真のように思い出せるし、声も思い出せる。笑っている。背丈から見て、幼児の時の…ちゃん。加害当時…
自分を育てる方法。 - 幼少期の性被害とPTSDについてさらに掘り下げて書く。
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- 【漫画】”トラウマと絶望からの脱却” 自分を育てる方法。
- 6年前に書いた記事を読み、絵にしてみました。
自分を育てる方法。 - 【漫画】”トラウマと絶望からの脱却”
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- 幼少期の性被害PTSD、向き合った結果の記録。失敗もあり。 自分を育てる方法。
- 前回の続き。記録。（青字部分は、過去記事と重複）2020.9.2 第一の波。当時の記憶を【初めて】感情を交えて詳細かつ具体的に文章化してメモ。泣く。1週間位、記憶の反芻&過緊張&泣き&慰めあり、その後落ち着く。2021.2.9第二の波。前回から5ヶ月後。あるスイッチのきっかけが…
自分を育てる方法。 - 幼少期の性被害PTSD、向き合った結果の記録。失敗もあり。
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- 「子供のトイトレ」と「私の幼少期のPTSD」の関係。トラウマの克服と、行動分析学。 自分を育てる方法。
- 子供のトイトレ。正直、おしっこについてはそんなにイラつきもなく、ゲーム感覚で割と楽しく出来た。ウンチも最近、上手にできるようになってきた（成功数、4）のだけど…過去2回、失敗した時に、強烈な、ものすごく強烈な、とんでもないような、怒りを感じた。頭では分かっている、・ウンチの失敗…
自分を育てる方法。 - 「子供のトイトレ」と「私の幼少期のPTSD」の関係。トラウマの克服と、行動分析学。
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- 14歳少女がマイナス17℃の旭川で凍死 背景に上級生の凄惨イジメ 自分を育てる方法。
- 「娘の遺体は凍っていた」14歳少女がマイナス17℃の旭川で凍死 背景に上級生の凄惨イジメ《母親が涙の告白》（文春オンライン） - Yahoo!ニュース〈皆様のご協力ありがとうございました。今日娘は残念な姿ではありますが見つかりました〉news.yahoo.co.jp全文読んだ。…
自分を育てる方法。 - 14歳少女がマイナス17℃の旭川で凍死 背景に上級生の凄惨イジメ
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- 複雑性PTSD、トラウマ記憶と向き合うことで変化したこと、行動分析学ぽくABC分析も。 自分を育てる方法。
- ※一番下に追記を書きました。4/3.22時【1】トラウマ記憶と向き合った流れを、事故に遭って運転出来なくなった人が、もう一度運転できるようになるまで、と比較して書いてみた。#PTSD #複雑性PTSD 過去は変えられないけど、過去の記憶やそれに類似したものと接した時の、自分の反…
自分を育てる方法。 - 複雑性PTSD、トラウマ記憶と向き合うことで変化したこと、行動分析学ぽくABC分析も。
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- 幼少期の性被害による、トラウマ記憶との向き合う時期と期間の記録 自分を育てる方法。
- 幼少期の性被害による、トラウマ記憶との向き合う時期と期間の記録『幼少期の性被害とPTSD。』【注意】タイトルのような実体験を含む内容です。具合が悪くなりそうな方はここで引き返してください。 私のトラウマは何層にもなっているけども、最初に元夫への怒りを…ameblo.jp『幼少期…
自分を育てる方法。 - 幼少期の性被害による、トラウマ記憶との向き合う時期と期間の記録
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- 2才3ヶ月 子育て記録 自分を育てる方法。
- 後で読んで楽しむ用です。2才3ヶ月子「これくらいの、おべんとばこに、おにぎりおにぎり、ちょっとつめて、きざーみちょうがに、ごまちおふって、にんじんさん、さくらんぼさん、しいたけさん、ごぼうさん、れんこんさん、すじーのとおったふーき」私がおにぎりつめる手のポーズをしたら、子「おに…
自分を育てる方法。 - 2才3ヶ月 子育て記録
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- 幼少期の性被害とPTSD。その3。-心的外傷後成長- 自分を育てる方法。
- 【注意】タイトルのような実体験を含む内容です。具合が悪くなりそうな方はここで引き返してください。前回の続き。その後、自分が思ったこと、考えたことを、文章にして垂れ流していく。PTSD、体のクセは残っている。多分、驚愕反応、集中困難、感覚鈍麻などは、一生付き合っていくんじゃないか…
自分を育てる方法。 - 幼少期の性被害とPTSD。その3。-心的外傷後成長-
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- 幼少期の性被害とPTSD。その2 自分を育てる方法。
- 【注意】タイトルのような実体験を含む内容です。具合が悪くなりそうな方はここで引き返してください。前回の続き。1.もう一つ、謎が解けたことがある。私は高校生の時に、宗教指導者の部屋に呼び出されて、元夫と共に土足の床に正座させられて怒鳴られたことがある。（数日、複数回。それから神か…
自分を育てる方法。 - 幼少期の性被害とPTSD。その2
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- 幼少期の性被害とPTSD。 自分を育てる方法。
- 【注意】タイトルのような実体験を含む内容です。具合が悪くなりそうな方はここで引き返してください。 私のトラウマは何層にもなっているけども、最初に元夫への怒りを解消し、数年経ち、両親への怒りを解消し、さらに最近では園児時代の性被害への怒り（？）を解消しようとしている。10年かけて…
自分を育てる方法。 - 幼少期の性被害とPTSD。
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- 憎しみと抹消と許し。 自分を育てる方法。
- ※タイトルの通り、過激な表現を含みます。よく、精神を病んだ人は、抑圧された感情がある。という。私にもあった、と思う。私の抑圧された感情は、私を苦しめ続け死に追いやった人達を抹消したがっていた。その感情に気づくのには、劇的なきっかけがあった。きっかけをくれた人には感謝している。私…
自分を育てる方法。 - 憎しみと抹消と許し。
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- 2才2ヶ月 子育て記録 自分を育てる方法。
- 小さい指がのぞいてますよ。お腹がすいたクマさんみたい。「ズボンも、ひとりではくよ！」最近のトミカは作りが精密！セールで、半値以下でゲット♪2才2ヶ月最近、うちの子が新しいことをしたり、おーすごいな、と思うことをしたときは、小泉元首相のマネで「感動したっ！」とつい言っちゃう。着替…
自分を育てる方法。 - 2才2ヶ月 子育て記録
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- 2才1ヶ月 子育て記録 自分を育てる方法。
- 子育て記録をまとめて載せる作業をしばらくサボってた。（夏頃〜のもの。まだ数ヶ月分残ってる…）自分が後で読んで楽しむ用です(^^)てんとうむし、みーつけた。そういえば1歳の誕生日に夫が、子供の名前が入ったオリジナル絵本をプレゼントしてくれた。子供の誕生日に、毎年読もうと思う。まだ…
自分を育てる方法。 - 2才1ヶ月 子育て記録